為了獲得更高的智能，你必須遵循這個計劃

為了獲得更高的智能，你必須遵循這個計劃

一個人想要變得更聰明，尤其是智力是成功的基礎，需要促進新腦細胞的生長，加強大腦中的神經連接，以提高記憶力和認知能力。根據 Inc.com 發布的報告，實現這些目標的方法有很多。

交織力

一個人可以透過連續學習多個主題或技能來利用交錯或分離任務和技能的力量。

它可以利用記憶鞏固和再鞏固以及睡眠的力量來改善長期記憶和回憶。由於大腦是一個組織，與任何其他組織一樣，其表現會隨著年齡的增長而下降，因此少量運動可以提高表現。