這種奶酪有驚人的好處

這種奶酪有驚人的好處

幾天前，一位營養學家透露了一個高水準的驚喜，關於一種你甚至沒有想到的驚人的健康益處的產品。

Olga Korableva 宣布每天服用一種產品，可以改善骨骼、肝臟和肌肉的狀況，幫助調節睡眠和減輕體重。

科拉普列娃告訴俄羅斯“人造衛星”機構，“科雷爾奶酪含有大量色氨酸，一種可以緩解失眠、焦慮和抑鬱的氨基酸。 通過將它包含在你的飲食中，你會擺脫牙齒問題，你的骨骼會更強壯，你的指甲和頭髮會看起來更好。”

吃得比平時少

她還解釋說，“由於奶酪中脂肪和蛋白質的比例很高，你將無法吃脂肪餐。”

“菜單上有他，你會吃得比平時少，”科拉布列夫補充道。

對此，她證實“白乾酪含有氨基酸蛋氨酸，除了降低血液中的壞膽固醇外，它對脂質代謝具有普遍的積極作用。”