獼猴桃有什麼驚人的好處？

1-降低甘油三酯水平

2-增強免疫系統的健康

3- 膳食纖維和鉀的良好來源

4- 富含葉酸

5- 防止皮膚老化

6-富含錳

7-保護細胞核內的DNA免受氧氣的破壞作用

8-降低血栓的風險

9-減少肌肉疼痛

10- 強健骨骼，幫助身體製造黑色素

11-它含有大量的維生素C

12- 防止眼部黃斑變性

13- 預防呼吸道健康風險