馬尾植物……及其最重要的健康益處

 馬尾是一種常見的蕨類植物，自希臘和羅馬帝國時代起就被用作草藥，在北歐、北美和中美洲以及其他氣候溫和的潮濕地區野外生長。 它有一根長長的、綠色的、濃密的枝幹，從春天生長到秋天。

馬尾草由二氧化矽和水楊酸組成，可用於治療身體的許多健康問題，馬尾草含有抗氧化劑。

馬尾的健康益處 :