الزبادي مع الليمون :
الزبادي مع الليمون المشروب السحري الذي يساعد على تحفيز حرق دهون البطن وعدم تكدس دهون جديدة، كما أنها تساعد على إنقاص الوزن بسرعة مذهلة كما يذيب دهون الكرش و الأرداف
بالإضافة إلى أنه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام و يحميها من الهشاشة .
تناولي كوب واحد من الزبادي بالليمون يومياً لمدة أسبوعين قبل النوم و بعد العشاء ستلاحظين فرق واضح في الوزن بعد أسبوعين بين ٥ – ١٠ كيلو غرام
