ستة أمور تستنزف طاقاتك النفسية و الجسدية
ستة أمور تستنزف طاقاتك النفسية و الجسدية
تركيزك على المشاكل الشخصية
التذمر و تكرار الشكوى من المشاكل يزيد من الطاقة السلبية في حياتك , فلماذا تتكلم في موضوع يزيدك حيرة وتعب إذا واجهت مشكلة حاول ان تتوصل إلى حلها ولا تشتكي إلا لرب العالمين .
خوفك وتركيزك على ما تخشى حدوثه
بمعنى اذا كنت ناجح في عملك ولكنك دائما تخشى الفشل فيه فإن تركيزك على هذا الخوف يوصل طاقتك إلى أقل الدرجات و قد تجذب لنفسك الفشل بنفسك ولكن اذا جعلت تركيزك في النجاح و الاستمرار في حب العمل ستنجح حتماً .
مصاحبة أُناس سلبيين متشائمين
مما لا شك فيه ان الناس انواع منهم المتشائم و منهم المتفائل فبالطبع اذا صاحبت الناس المُتشائمين السلبيين فإنهم يؤثرون على طاقتك بالسلب و تصبح بالتدريج واحداً منهم فلابد من مصاحبة من يمدنا بالطاقة الايجابية ويشعرنا بالفرح ويجعلنا ننظر للدنيا نظرة تفاؤل وأمل .
الارتباط السلبي
أن تربط سعادتك بوجود شخص معين في حياتك و تتعلق وقد يخذلك فتصبح حياتك بائسة , بمعنى آخر إذا تعلقت بمكان او شئ مادي معين و حدثت حادثة غيّرت هذا المكان أو اختفى هذا الشئ من حياتك ستصاب بالاكتئاب و الحزن العميق الذي بالطبع يؤثر على طاقتك وبالتالي على جسدك وصحتك .
تأنيب النفس
الندم و الشعور بالذنب شيء يدل على نبل النفس و لكن استمرارك في لوم نفسك دائماً على نفس الذنب هو الخطأ بذاته الذي تجرُّه لنفسك فلا داعِ لفقد الأمل فلا يأس من روح الله .
المجادلات العقيمة
أصحاب الصوت المرتفع في أي حوار ظناً منهم أنها الطريقة الصحيحة لقول الحق و ما هي إلا طريقة لإخفاء عقليتهم الجاهلة المصابين بهوس الرفض من الآخر , المجادل هذا يفتقد الثقة في النفس و الجدال في حد ذاته طاقة سلبية .
مواضيع أخرى :
