عادات تظن أنها مفيدة لكنها مضرة
عادات تظن أنها مفيدة لكنها مضرة
الإكثار من تعقيم اليدين
تحتوي معقمات اليدين على مادة التريكلوسان و الذي يشجع مقاومة البكتيريا و الفيروسات للمضادات الحيوية .
ارتداء أحذية مسطحة
لا تحتوي هذه الأحذية على دعم لقوس القدم و لا تمنح دعم هيكلي للقدم و قد تؤدي لكسور و انثناء الأوتار .
تنظيف الأسنان بعد كل وجبة
تنظيف الأسنان في حالة ضعف المينا يؤدي لإزالة المينا , اغسل أسنانك بالماء فقط و نظفها بالمعجون صباحاً و مساءاً .
الإكثار من المكملات الغذائية
الإكثار من فيتامين ” A ” يؤثر على نمو الجنين و فيتامين ” C ” يسبب عسر في الجهاز الهضمي و فيتامين ” B6 ” يسبب تلفاً في الأعصاب .
منتجات التعقيم
لا يوجد دليل على فعالية هذه المنظفات بالقضاء على الجراثيم بجانب احتوائها على مواد كيميائية تدعى مركبات الأمونيوم الرباعية و التي تسبب الربو .
مواضيع أخرى :
5 فوائد رائعة لتدليك فروة الرأس
ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟
كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص
لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة
أطعمة تغنيك عن الحب و أكثر !!!
أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد
لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟
لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط…و إنما بفوائده الرائعة
ثمانية أغذية تقوم بتنظيف القولون
