عشرة فوائد مذهلة للمشمش المجفف

1- يعزز المشمش المجفف قوة العضلات

2- يمنع ارتفاع ضغط الدم

3- يعزز صحة الجهاز الهضمي و يحسن عملية التمثيل الغذائي

4- يساعد في تخفيف النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية

5- علاج الربو و السل و التهاب الشعب الهوائية

6- علاج الأنيميا : حيث أنه مصدر غني بالحديد و النحاس

7- تنظيم ضربات القلب

8- يساعد في علاج حروق الشمس و الأكزيما و الجرب و يقلل من ظهور حب الشباب

9- علاج فعال للعقم و النزيف و التشنجات و يعالج الالتهابات المهبلية

10- يعالج الإمساك فهو يحتوي على السيللوز و البكتين .

مواضيع أخرى : 

ما هي فوائد اللب الأبيض ؟

الفوائد المذهلة للفجل

لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟

لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط…و إنما بفوائده الرائعة