علاجات طبيعية للمشاكل الهضمية خلال رمضان

الإسهال 

تناول زبدة الفستق , فأكل البروتينات يساعد على إيقاف الإسهال

الغازات

تناول بعض الكمون , اشرب مياه دافئة مع القليل من الليمون

الامساك 

تناول الكثير من الألياف و اشرب الماء , اشرب ملعقة من زيت الزيتون في الصباح .

الانتفاخ 

تناول المأكولات الغنية بالبوتاسيوم كالطماطم و الشمام , و اشرب البابونج

مواضيع أخرى : 

لماذا يبدو البعض أصغر سناً من غيرهم في نفس العمر ؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها