فوائد الزبادي تجعلك تتناوله كل يوم

1- يسهل الهضم

2- يعزز جهاز المناعة

3- يساعد على تخفيف الوزن

4- يمنع ارتفاع ضغط الدم

5- يخفض الكوليسترول

6- يحارب عدوى الخميرة المهبلية

7- يمنع سرطان القولون

8- يحسن صحة الفم

9- يمنع هشاشة العظام

10- عذاء مثالي للأطفال

11- يمنح الشعر الحيوية

12- ترطيب البشرة و محاربة التجاعيد