أسباب السعال الليلي و طرق الوقاية منه
أسباب السعال الليلي و طرق الوقاية منه
ما هي أسباب السعال الليلي ؟
١- الإنتانات والالتهابات التنفسية: (الرشح، الإنفلونزا، الجيوب، القصبات …)
٢- الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن COPD (حيث يشتد تلسعال ليلاً وفي ساعات الصباح الباكر بسبب تراكم المفرزات وزيادة تروية الرئتين والأهبة لزيادة الحمل الدموي على الرئتين خلال الاستلقاء).
٣- الحساسية .
٤- الارتجاع المعدي المريئي للحمض GERD خلال الاستلقاء وبالتالي تخريش الحنجرة والطريق التنفسي.
٥- التدخين : خاصةً في المساء.
٦- بعض الأدوية : (كحاصرات ACE المستخدمة لعلاج ارتفاع الضغط).
ماهي سبل الوقاية والعلاج؟
الأهم في الوقاية هو الابتعاد عن السبب إن أمكن (التدخين، الدواء، علاج الارتجاع، الابتعاد عن المحسس).
بعض الوسائل الوقائية
١- جعل هواء غرفة النوم رطباً بشكل معقول.
٢- رفع الرأس قليلاً أثناء النوم.
٣- شرب مشروب ساخن قبل النوم بنصف ساعة.
٤- ملعقة عسل صغيرة قبل النوم بنصف ساعة.
٥- أخذ قرص مينتول أو أي من أقراص المص المرطبة للبلعوم والحنجرة.
٦- الإكثار من شرب الماء خلال اليوم إن لم يكن هنالك مانع لذلك.
٧- أخذ دواء مناسب للحالة وفق مشورة الطبيب وحسب مسبب السعال (مضاد حساسية، مضاد احتقان، مسكن للسعال، موسع قصبي …)
مواضيع أخرى :
