إذا كنتِ تضحكين كثيراً فهنيئاً لك بهذه الفوائد المدهشة

يعتبر الضحك أهم من الدواء لما له فوائد , فإذا كنت تضحكين فإليك هذه الفوائد :

1- ينشط جهازك المناعي

2- يخفض من مستوى ضغط الدم

3- ينشط خلايا الدماغ

4- يعزز عمل الأوعية الدموية و يحسن تدفق الدم

5- يعمل على إفراز هرمون الأندروفين

6- يشحن الذاكرة و يحسن المهارات الذهنية

7- يحسن صحة القلب

8- يقلل التوتر و يزيد من الاسترخاء

مواضيع أخرى : 

تعرفوا إلى الكولاجين الطبيعي وفوائده الجمالية التي لاتعد ولا تحصى

تعرفي الى أسهل وأفضل ريجيم ،،،ريجيم تناول الإفطار

الطريقة الصحيحة لاستعمال خميرة البيرة لإنقاص الوزن وزيادة الوزن

كيف يؤثر الدماغ على عملية خسارة الوزن؟

ما هي الفوائد المدهشة للجوافة

هل تعتقد أنك في صحة نفسية جيدة ؟ أربعة علامات تدل على ذلك