جمال وصحة

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

روتين العناية اليومية للحصول على بشرة مخملية كالحرير

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

يتعرض الوجه للكثير من الأتربة والشوائب خلال اليوم حتى لو كنت داخل المنزل. اتباع خطوات العناية بالبشرة أمر أساسي للحفاظ على صحة ونضارة البشرة تغنيك عن مستحضرات التجميل

الطعام الصحي والمتوازن

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

وهذا يعتمد على ابتعادك عن الأطعمة المقلية الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والإكثار من الفواكه والخضراوات

النوم الكافي

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

الارق وعدم انتظام النوم يساعد التجاعيد والهالات السوداء بالظهور بالمقابل فإن النوم الكافي يساعد الجسم على افراز الكولاجين اللازم للبشرة

الإقلال من الكافيين

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

فهذه المادة تعتبر سبب رئيسي لظهور حب الشباب واحتفاظ البشرة بالشوائب وانسداد خلايا الجلد ومنعها من الحصول على التغذية الكافية

الترطيب المسائي

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

لتساعدي الجلد على التخلص من فضلات الجلد والشوائب المتراكمة خلال النهار و يفضل وضع المرطب الغني بفتامين e ,c المساهمان في تكوين الكولاجين بالجسم

تقشير الصباحي للشفتين

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

لتتخلضي من الجلد المتراكم وذلك بفرك الشفتين بخليط الفازلين والسكر لتعطي شفاهك اللون الوردي الطبيعي

قناع ماء الورد والارز المطحون

نصائح يومية تغنيك عن مستحضرات التجميل

وهو ماسك يحوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لاشراقة البشرة والذي يكرر لمرتين اسبوعيا
المحتويات:   ارز مطحون يضاف اليه ماء الورد حتى يشكل لدينا عجينة طرية يمد على الوجه لمدة ٣٠ دقيقة ويغسل بالماء الفاتر ويمرر مكعب الثلج بعدها

فوائده:  ماسك لتفتيح وتوريد بشرة الوجه

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com