Oorsake van haarverlies en wat is die belangrikste elemente om dit te voed?

Oorsake van haarverlies en 'n paar natuurlike middels:
Bloedarmoede, voedingstekort en vloeistoftekort, hipoksie, verkeerde metodes om hare te hanteer, hormonale wanbalans (skildklier of hoë melkhormoon, ovariale siste).
Ystertekort: Dit veroorsaak totale haarverlies, wat oral beteken. Daarom moet yster gemeet word, nie hemoglobien nie (ysterbronne is rooi vrugte en groen groente, lewer, lensies,,,).

Daar is kruie wat antioksidante eienskappe het vir pasiënte met ystertekort roosmaryn, salie, kamille, tiemie, laventel.
Die belangrikste elemente vir hare voeding: proteïen, sink, selenium, yster, koënsiem Q10.
Sink in vis en seekos, neute met pampoenpitte, groen blare
Q-ensiem met foliensuur word in spinasie en waterkers aangetref.
Nuttige kosse: ontkiemde koring, wortelsap, vis, waterkers en pietersielieslaai, nigella ….
Ovariale siste: veroorsaak haarverlies as gevolg van verhoogde afskeiding van manlike hormoon, en dit word geassosieer met vetsug, aknee en menstruele onreëlmatighede.
Salie en Martkoush is kruie wat help om hormonale wanbalans te behandel
Salie:
Intern: Ideaal vir hormonale balans wat nodig is om haarverlies te voorkom
Uitwendig: gekookte salie + drie eetlepels fenegriek: sit in die yskas in 'n spuitbottel, en spuit dit drie keer per dag.

Die instandhouding van die ou kopvel is baie belangrik.

- Voorkom die gebruik van olies vir olierige hare, maar behandel dit eerder met sure (asyn en suurlemoen).
Kopvelmassering, veral vir gesluierde vroue.
Vermy om die hare in die stort te kam en te wag dat dit droog word.

Olies geskik vir hare:
Voedende olies (olyfolie, sesamolie, klapperolie) direkte effek
Vir kleurstowwe en blaas (kasterolie)
Olies wat timol bevat, wat antisepties is en skoon is van swamme (roosmarynolie, pepermentolie, waterkersolie)
Voordat u die olies aanwend, is dit verkieslik om die hare met warm water te was, dit dan liggies te droog, dan die olies te plaas, met 'n sterk kopvelmassering, en dit vir 'n uur te laat, een keer vir 15 dae.