Slegste dieet ooit!!!

Diëte, nie almal is dieselfde nie, sommige van hulle het 'n negatiewe impak op jou liggaam wat die negatiewe impak van vetsug oorskry? Vandag gaan ons hierdie bekende diëte opsom, so moenie in die kloue val om dit te probeer nie.

1- Twinkie Dieet

Kom ons begin. Die Twinkie-dieet beskerm jou, die ergste van alle diëte. Vir 10 weke in 2010 het 'n professor in voeding aan die Kansas State University op daaglikse kalorieë verminder deur die meeste van die tyd Twinkie-koekies, brownies en ander gemorskos te eet . En hy het reeds daarin geslaag om 13 kg gewig te verloor. Maar hierdie dieet is mal, al voldoen dit aan die basiese reël van gewigsverlies wat is om meer kalorieë te verbrand as wat jy eet, ongeag die inhoud van die dieet. Maar die doel regverdig nie altyd die middele nie, aangesien hierdie tipe dieet tot wanvoeding lei en menslike gesondheid oor die algemeen op kort en lang termyn benadeel.

2-oor kram

Sommige het die idee bevorder om kantoorpennetjies in die oor te plaas in navolging van die metode van Chinese akupunktuur, maar hierdie gedrag is baie gevaarlik en behaal slegs negatiewe resultate op alle vlakke.

3- watteballetjies

Sommige mense het 'n paar watteballetjies in 'n glas van 'n drankie gedoop en dit ingesluk om die maag te vul en sodoende minder kos te eet en gewig te verloor. Hulle is aan dermobstruksie blootgestel, en kritieke waarskuwings is uitgereik om glad nie hieraan te dink nie, want dit veroorsaak verstikking, dermobstruksie of vergiftiging met skadelike chemikalieë, wat alles tot lewe lei.

4- appelasyn

Sommige sê hulle drink 'n bietjie appelasyn voor etes om hul eetlus te beperk en vet te verbrand, maar daar is min bewyse om hierdie idee te ondersteun. Hulle kan in die meeste gevalle skadeloos wees, maar hulle kan keer dat insulien en sommige bloeddrukmedikasie op die regte manier vir die liggaam werk.

5- rook

In die XNUMX's het 'n kultus getref toe 'n sigaretvervaardiger voorgehou het dat sy produkte gehelp het om 'n skraal figuur te handhaaf. Inderdaad, sigaretverkope het destyds gestyg, en die idee dat rook peuselhappies voorkom, het tot nou voortgeduur. Daar is geen bewyse om die geldigheid van hierdie idee of promosie gerug te bewys nie, maar die konstante is dat rook 'n groot oorsaak van dood is.

6- lintwurm

Die waansin het sy hoogtepunt bereik toe sommige mense 'n lintwurm-dieet uitgevind het om voordeel te trek uit die newe-effekte van infeksie, soos vermorsing en swak eetlus. ’n Lintwurm kan tot 30 jaar in die menslike liggaam leef en voed op alles wat sy maag binnedring. Die gevaar is dat die eiers van die lintwurm die pasiënt met abses en akute infeksies in die spysverteringstelsel besmet.

7- Kafeïen dieet

Om 4 liter koffie per dag te drink, kan eintlik eetlus bekamp en 'n paar kalorieë verbrand, maar nie lei tot aansienlike gewigsverlies nie. Kafeïen kan lei tot hoë bloeddruk of maagsiekte, sowel as slapeloosheid.

8- Baba kos dieet

Daar is verskeie weergawes van hierdie naïewe dieet op die internet. Sommige beveel aan om een ​​of twee maaltye per dag met kindermaaltye te vervang en slegs tradisionele kos vir aandete te eet. In die meeste gevalle is hierdie dieet oor die algemeen swak, aangesien die aantal kalorieë in kinders se kos nie 100 kalorieë oorskry nie en nie genoeg voedingstowwe bevat wat volwassenes benodig nie. En dit veroorsaak teenproduktiewe resultate, aangesien diegene wat hierdie stelsel probeer ly aan ooreet en meer gewig optel.

9- Koolsop

Hierdie dieet is relatief gesond, maar die eet van koolsop twee tot drie keer per dag en die eet van 'n paar ander kosse plaas die liggaam in 'n toestand van hongersnood, en dus vertraag die liggaam die metabolisme. Die eindresultaat is ontbering, lyding en versuim om gewig te verloor.

10- Die beskuitjie-dieet

Tiende slegte diëte, sy naam is buite sy definisie, so om koekies te eet lyk met die eerste oogopslag 'n goeie en eenvoudige ding, maar dit kan dieselfde wees oor 'n dag of twee, maar die herhaling daarvan veroorsaak nood, spanning en senuweeagtigheid. Hierdie dieet vereis ook dat 9 koekies geëet word, wat elk 60 kalorieë bevat, benewens een maaltyd met nie meer as 500 tot 700 kalorieë per dag nie. Hierdie stelsel help om gewig te verminder in die kort termyn, maar dit ly aan moegheid, moegheid, moegheid, en die onvermoë om daaglikse lewe maklik uit te voer, as gevolg van die ernstige gebrek aan vitamiene, minerale en kalorieë wat die liggaam nodig het.