Maak jou drome 'n gelukkige reis

Moenie aan die einde van jou dag na die nuus luister of TV kyk nie
Dikwels is die nuus 'n lys van rampe en rampe wat jy natuurlik nie wil saamneem na die wêreld van jou drome nie

Meeste van wat jy gedurende jou dag deurgemaak het, word in jou onderbewussyn gestoor en kom terug na jou toe in jou drome
Daarom is dit nuttig om ons drome en ons onderbewussyn te gebruik om ons te bevoordeel
Al wat jy hoef te doen voor jy gaan slaap, is om jou onderbewussyn te vra om jou te help om enige van die werk wat jy doen te bereik deur 'n onbeantwoorde vraag te stel
- Maak gereed vir die bed en doen iets om jou te help ontspan Sê ontspannende sinne en sê vir jouself, Enige plek in die wêreld is my veilige plek, en selfs in die donker sal ek veilig voel in my slaap.
My drome sal oor geluk gaan
Ek sal 'n gevoel van veiligheid en sekuriteit in myself laat herleef
Ek wil graag soggens opstaan

- Stel dan jou vraag en raak aan die slaap
En as jy met 'n droom wakker word, vra jouself af oor die inhoud daarvan en probeer dit interpreteer
En oefen om jou verstandelike vaardighede daagliks te oefen voor jy jou oë oopmaak, en in stilte onder jou dekmantel
Ek dank God en is dankbaar vir jou gemaklike bed vir alles wat Hy jou bied