Wees versigtig om nie water twee keer te kook nie

Baie van ons kook water meer as een keer en gebruik dit vir tee, en ons dink dalk dat dit beter is om dit 'n paar keer te kook, maar onlangse studies het bewys dat dit baie skadelik is vir die gesondheid om water twee of 'n paar keer te kook.

Dit is omdat dit 'n afname in die proporsie suurstof en stikstof en die konsentrasie van soute en minerale veroorsaak, wat nierfunksies negatief beïnvloed.