Water, olyfolie en salm vir 'n vel wat nooit verouder nie

’n Franse studie het aangedui dat blootstelling aan koue water die immuunstelsel ondersteun, die verbranding van vette en suiker verhoog, spiere versterk, vetsug beveg en veroudering voorkom, en bowenal beskerm en reinig die vel en behou sy jeug en glans.

Die studie het bevestig: dat enige persoon, om gewoond te raak aan 'n kouewaterstort, geleidelik van warm water na warm water en dan koue water moet beweeg en onder koue water moet staan ​​vir 'n tydperk wat wissel van 3 tot 5 minute.

Ander studies het gewaarsku oor die effek van sielkundige stres en gevoelens van frustrasie wat help om die hormoon adrenalien af ​​te skei, wat die voorkoms van vroeë verouderingsimptome versnel, en die vlak van suiker in die bloed verhoog, wat weer lei tot die vernietiging van velselle .

Gesondheidskenners en teenverouderingspesialiste beveel ook aan om alle olies met olyfolie te vervang, aangesien dit vertering verbeter en antioksidante en vitamiene A en E bevat.

Benewens die eet van salm, makriel en sardientjies drie keer per week, omdat dit senuweefunksies stimuleer en spiere styf maak, wat die voorkoms van die vel verbeter en dit meer vars laat lyk.

Navorsing en studies het nie en sal nie ophou om die keuse van 'n gesonde leefstyl te bevestig en aan te moedig om 'n gesonde en skoon vel te verkry nie, so kom ons neem die tyd om 'n mooier en lewendiger vel te hê.