Nege wenke om jou brein gesond te hou

1- Gebruik die linkeroor om die telefoon en die selfoon te beantwoord
2- Moenie twee keer per dag koffie drink nie
3- Moenie pille met koue water drink nie
4- Drink baie water in die oggend en minder in die aand
5- Hou die selfoon weg van jou af tydens die laaiproses
6- Moenie oorfone, oorfone vir 'n lang tyd gebruik nie
7- Die beste tyd om te slaap is van 10:6 tot XNUMX:XNUMX
8- Moenie dadelik gaan lê nadat jy slaaptydmedikasie geneem het nie
9- Moenie die foon gebruik as die battery laag is tot die minimum nie, want die bestraling is tot 1000 keer

Geredigeer deur

Ryan Sheikh Mohammed