Sewe newe-effekte van die eet van te veel sjokolade

Sewe newe-effekte van die eet van te veel sjokolade

1. Aknee

Aknee is een van die mees algemene newe-effekte van die eet van te veel sjokolade. Enige verbinding wat in sjokolade voorkom, kan aknee veroorsaak, van melk, kakaobotter en suiker tot kakao vastestowwe.

2. Suur terugvloei

As gevolg van sy vermoë om maagsap deur die slukderm te laat gaan, kan sjokolade die maagvoering irriteer, wat 'n brandende sensasie in die bors veroorsaak wat sooibrand genoem word omdat maagsappe die slukderm irriteer.

3. Spysverteringsprobleme

Kafeïen is suur van aard, so die eet van baie sjokolade (wat kafeïen bevat) kan lei tot spysverteringsongemak. Uiters suur kosse kan suur refluks, maagsere en ander spysverteringsprobleme veroorsaak. Die verbruik van groot hoeveelhede kafeïen kan spysverteringsprobleme vererger.

4. Hoë inhoud van kalium

Sjokolade bevat hoë vlakke van kalium, en word nie aanbeveel vir mense met bynier- en niersiekte.

5. Onreëlmatige hartklop en spanning

Kafeïen word meestal in kakao aangetref en is verantwoordelik vir die bevordering van energievlakke. Wanneer dit egter in oormatige hoeveelhede ingeneem word, kan dit negatiewe reaksies veroorsaak soos onreëlmatige en vinnige hartklop, duiseligheid, sweet en spanning.

6. Gewigstoename

Sjokolade bevat 'n groot aantal kalorieë, wat lei tot ongesonde gewigstoename. Oorgewig kan ook lei tot probleme soos hoë bloeddruk, diabetes en hartsiektes.

7. Dehidrasie

Die eet van groot hoeveelhede sjokolade lei tot hoë vlakke van kafeïen, wat 'n diuretikum is en kan veroorsaak dat die liggaam ontslae raak van groot hoeveelhede sout en water, wat kan lei tot dehidrasie.

Wie is die mees versoende teken van die zodiac?