Hoe om jou liggaam van gifstowwe met een drankie ontslae te raak?

Niemand wil gifstowwe in sy liggaam hê nie, veral aangesien die teenwoordigheid van gifstowwe in die liggaam die voorkoms van sekere soorte allergieë, aknee en 'n gevoel van stres die hele tyd veroorsaak. Alhoewel ons liggaam gewoond is daaraan om van hierdie gifstowwe deur die lewer, niere en ingewande ontslae te raak, deur vloeistowwe te drink, is dit geen kwaad om dit te help deur drankies te kies wat jou liggaam help om vinniger van hierdie gifstowwe ontslae te raak nie!

Vandag vertel ons jou van 'n spesifieke drankie wat bewys is dat dit baie effektief is om die liggaam van gifstowwe ontslae te raak.Dit bestaan ​​uit wortels, spinasie en suurlemoensap, volgens die "Boldsky" webwerf oor gesondheidsake.

Hierdie drankie, wat ons as "geniaal" kan beskryf, help om die lewer, niere en ingewande te was en van gifstowwe te suiwer. Dit is benewens dat dit noodsaaklike voedingstowwe bevat van vitamiene en minerale wat voordelig is vir die liggaam.

Ons moet eers weet wat die redes is wat lei tot die ophoping van gifstowwe in die liggaam, wat insluit:

* alkohol drink
*rook
* Angs en spanning
*Omgewingsbesoedeling
* Chemikalieë soos plaagdoders
Swaar metale soos lood, kwik en arseen

Maar hoe reinig die mengsel van wortels, spinasie en suurlemoen die liggaam van gifstowwe?

1- Wortels

Wortels is ryk aan beta-karoteen, foliensuur, fosfor en kalsium, wat hulle 'n herlewende eienskap vir die liggaam gee. Hierdie oranjekleurige groente werk as 'n kragtige ontgiftingsmiddel omdat dit vitamien A bevat, wat die lewer help om gifstowwe uit die liggaam te vee. Wortels verhoog ook die alkaliniteit van die liggaam, verbeter die sin van visie en bevorder gesonde vel en hare.

2- spinasie

Hierdie blaarsoort groente help om die lewer by uitstek te suiwer. Spinasie is 'n diuretikum en lakseermiddel en verhoog die alkaliniteit van die liggaam. Dit is ook ryk aan yster en antioksidante wat help om bloedarmoede te beveg en die tekens van veroudering te verminder. Spinasie suiwer ook die bloed omdat dit yster, folaat, vitamien B6 en vitamien K bevat. Al hierdie elemente is goeie bloedreinigers.

3- Suurlemoen

Suurlemoen het natuurlik 'n goeie reputasie vir reiniging en suiwering, aangesien dit ryk is aan vitamien C en vesel. Suurlemoen dien as 'n suiwerende vrug vir die niere, lewer en ingewande. Suurlemoen versterk ook die liggaam se immuniteit, verbeter vertering en verminder spier- en gewrigspyn.

Om hierdie "magiese" drankie voor te berei, benodig ons twee wortels, 50 gram spinasie, sap van een suurlemoen, een teelepel heuning en een glas water. Alle bestanddele kan gemeng word om 'n heerlike en bruikbare smoothie te kry.

Dit is verkieslik om hierdie nuttige sap in die oggend op 'n leë maag te neem, verkieslik 'n halfuur voor ontbyt, sodat die liggaam maklik die voedingskomponente kan absorbeer, en sodat die effek van die reinigende en suiwerende sap sterker is.

Probeer hierdie sap vir 'n week neem en jy sal die verskil sien.