Wat is die oplossing vir die probleem van gebrek aan eetlus by kinders?

Wat is die oplossing vir die probleem van gebrek aan eetlus by kinders?

Om kinders te voed en vir hulle voldoende en voordelige voeding te kry, is 'n groot uitdaging vir baie ouers, veral gedurende hul vroeë jare aangesien enige tekorte in die ontwikkelende jare die gesondheid van kinders kan beïnvloed. Maar dit is dikwels moeilik om kinders tevrede te stel in eet, moontlik weens swak eetlus, wat plek maak vir tekorte. En volgens 'n verslag wat deur die Times of India gepubliseer is, kan 'n paar eenvoudige bestanddele wat by die huis beskikbaar is, gebruik word om die probleem van 'n gebrek aan eetlus by kinders te behandel.

Oorsake van swak eetlus by kinders

Kinders kies dikwels kos wat lekker smaak en lekker is, wat lei tot 'n gebrek aan gesonde, gevarieerde voeding. Daar kan ook ander redes wees wat kinders se eetlus beïnvloed soos hardlywigheid, opgeblasenheid, verkoue, koors, sittende lewenstyl of oormatige inname van voedsel wat ryk is aan suiker of olie. Hieronder is aanbevelings van sommige van die kosse en drankies wat help om lae eetlus by kinders te bevorder.

gemmer tee

Gemmer bevat aktiewe verbindings wat help om winderigheid te verminder, vertering te verbeter en die metaboliese tempo te verhoog, wat eetlus verhoog. Gemmertee vir kinders kan versoet word deur 1 teelepel heuning by te voeg, wat dit 'n soet, verfrissende en verterende drankie maak.

vinkel drink

Om hierdie soet en gesonde drankie voor te berei, kan jy 'n teelepel vinkel oornag in water week. Filtreer dan die water in die oggend en neem dit voor ontbyt. Vinkeldrank help om gifstowwe uit die liggaam te spoel en dien ook as 'n eetlusdemper deur die metaboliese tempo te verhoog. Die teenwoordigheid van ensieme en vesel in vinkel kan help om opgeblasenheid te verminder en die vesel verlig hardlywigheid wat ook help om eetlus te verbeter.

Kaneel en basiliekruid

Brou een stuk kaneelstokkie met 5-7 basiliekruidblare in 1 koppie water. Filtreer dan die mengsel voor jy 1 teelepel heuning en 'n knippie swartpeper byvoeg. Hierdie gesonde drankie help om die metaboliese tempo te verhoog en verbeter 'n swak eetlus.

Asyn en suurlemoenmengsel

Kenners beveel aan om 'n groot glasbottel te gebruik wanneer die mengsel voorberei word, en voeg 'n halwe teelepel wit asyn, twee eetlepels heuning en 'n halwe liter warm water by 'n halwe liter suurlemoensap. Nadat jy goed geroer het, verseël die glasbottel. Kenners beveel aan om die kind elke dag 2-3 eetlepels te gee, met die doel om tasbare resultate in eetlus, verhoogde metaboliese tempo en goeie gesondheid te behaal.

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023