Watter bloedgroep is meer geneig tot hartsiektes?

Watter bloedgroep is meer geneig tot hartsiektes?

Bloedgroep verwys na die klassifikasie van menslike bloed gebaseer op die teenwoordigheid en afwesigheid van oorgeërfde teenliggaampies en antigene op die oppervlak van rooibloedselle. Daar is 4 hoofbloedgroepe, A, B, AB en O. Die bloedgroep word bepaal deur die gene wat 'n persoon van sy ouers erf

Volgens navorsing deur die Harvard Skool vir Openbare Gesondheid kan die risiko van hartsiektes aan bloedgroep gekoppel word, met hoofnavorser Medeprofessor Lu Qi en kollegas wat die gevaarlikste bloedgroepe onthul.

Die resultate van die studie het getoon dat mense met bloedgroep A, B of AB 'n hoër risiko het om hartsiekte te ontwikkel in vergelyking met bloedgroep O, maar boaan die lys van die meeste wat die risiko loop om koronêre hartsiekte te kry, is bloedgroep AB.

meer as 20 jaar

Die bevindinge is gebaseer op data van twee longitudinale navorsingstudies wat 89,550 20 volwasse deelnemers oor 'n tydperk van XNUMX jaar betrek het.

Die data het aan die lig gebring dat mense met bloedgroep AB 23% meer geneig was om hartsiektes te ontwikkel as die kontrolegroep. Mense met bloedgroep B het 'n 11% hoër risiko gehad, en mense met bloedgroep A het 'n 5% risiko.

beter begrip

Navorser Chi het verduidelik dat hoewel mense nie hul bloedgroep kan verander nie, die bevindinge dokters kan help om beter te verstaan ​​wie 'n risiko vir hartsiektes het, en opgemerk dat "dit goed is om 'n mens se bloedgroep, cholesterolvlakke en bloeddrukvlakke te ken."

As 'n persoon 'n bloedgroep het wat 'n risiko vir kardiovaskulêre siekte het, kan hulle voorkomende maatreëls tref en die risiko verminder deur vroegtydig 'n gesonder leefstyl aan te neem, insluitend om 'n gebalanseerde dieet te eet, daagliks te oefen en nie te rook nie.

Ander gesondheidsrisiko's

Navorsers het ook ontdek dat mense met tipe A-bloed meer geneig is om maagkanker te ontwikkel, as gevolg van infeksie met Helicobacter pylori, 'n bakterie wat normaalweg in die maag voorkom, wat infeksies en maagsere kan veroorsaak en meer algemeen voorkom by mense met tipe A-bloed. Mense met bloedgroep AB kan Hulle is meer geneig tot geheueprobleme, omdat hulle 'n hoër produksie van die streshormoon kortisol het.

Kardiovaskulêre gesondheid

Kenners beveel aan dat daar verskeie maniere is om hartgesondheid te verbeter, waarvan die meeste verband hou met leefstylgewoontes.
Om meer aandag aan dieet te gee, meer natuurlike produkte wat ryk is aan voedingstowwe te eet en vetterige, verwerkte en suikerryke kosse uit te skakel, kan jou risiko van kardiovaskulêre siekte verminder.

Oefening of gereelde fisiese aktiwiteite kan indrukwekkende resultate behaal in terme van kardiovaskulêre gesondheid. Kenners beveel aan dat jy net gaan stap of hardloop, want dit is aktiwiteite wat 'n groot verskil kan maak. Kenners sluit hul advies af om ongesonde gewoontes soos rook te verminder omdat dit die hart ernstig kan aantas.