verlaging van bloeddruk
- gesondheid
As jy baie lag, baie geluk aan jou vir hierdie wonderlike voordele
As jy baie lag, baie geluk met hierdie wonderlike voordele. Lag is belangriker as medisyne, want dit het voordele. As jy...
Lees verder " - gesondheid
Agt stappe om 'n lewenstylverandering te maak om jou bloeddruk te verlaag
Agt stappe om die lewenstyl te verander om bloeddruk te verminder 1- Begin met sport: gereeld met oefeninge en fisiese aktiwiteite ...
Lees verder " - gesondheid
Leer die voordele van lag
Leer die voordele van lag 1- Aktiveer jou immuunstelsel 2- Verlaag bloeddruk 3- Aktiveer breinselle 4- Versterk ...
Lees verder " - gesondheid
Leer oor die voordele van olyfblare
Kom meer te wete oor die voordele van olyfblare 1-Verminder hoë bloeddruk 2-Verminder artritis 3-Verminder suiker ...
Lees verder " - gesondheid
Vir 'n gesonder hart
Vir 'n gesonder hart 1- Hou op rook 2- Monitor jou bloeddruk sodat dit nie 80/120 mmHg oorskry nie 3- Handhaaf...
Lees verder "