Ons liggaam benodig
- gesondheid
Hoe weet jy watter tipe vitamien jou liggaam nodig het, simptome van elke vitamientekort en waar dit geleë is.
Hoe weet jy watter tipe vitamien jy kortkom? As jy ly aan: * Gereelde infeksies, veral in die boonste gedeelte van die...
Lees verder " - gesondheid
Wat is ons liggaam se daaglikse behoefte aan water, en hoe vermy ons dehidrasie?
Hoe weet jy dat jy nie genoeg water drink nie? Hoe weet jy hoeveel water jou liggaam nodig het? Simptome van tekort...
Lees verder "