ሎሚ ለብዙ የጤና ችግሮች እና ለብዙ በሽታዎች መድሀኒት ነው።

ሎሚ የምናውቀው በቫይታሚን ሲ የበለፀገ በመሆኑ ነው ነገርግን ስለሱ የማናውቀው ለብዙ በሽታዎች እና የጤና እክሎች በየእለቱ ለሚሰቃዩት ህክምናው ነውና ሎሚ ስለሚያክማቸው የጤና ችግሮች እና በሽታዎች እንማር።

1- የጉሮሮ መቁሰል

ማድረግ ያለብዎት አንድ የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በፈሳሹ ጉጉት በማድረግ የጉሮሮ ህመምን ማስታገስ ብቻ ነው።

2- አፍንጫ መጨናነቅ

የተጨማደደ አፍንጫን ለማከም በእኩል መጠን የተፈጨ ጥቁር በርበሬ፣ ቀረፋ፣ ከሙን እና የተፈጨ የካርድሞም ዘሮችን ይቀላቅሉ፣ ከዚያም በደቃቅ ዱቄት የተቀመመውን ውህድ ያሸቱ፣ ከዚያም ማስነጠስ ይኖሮታል፣ ይህም አፍንጫዎን መጨናነቅ ያስወግዳል።

3- የሃሞት ጠጠርን መስበር

የሐሞት ጠጠር ጠጣር የምግብ መፈጨት ፈሳሽ ክምችት ሲሆን ሲጨማደድ ችግር ይፈጥራል እና ሊቋቋመው የማይችል ህመም እና ምንም እንኳን ብዙ ታካሚዎች ድንጋዮቹን ለማስወገድ ቢሞክሩም ኢንዶስኮፒ ወይም ቀዶ ጥገና, የወይራ ዘይት, የሎሚ ጭማቂ እና ትንሽ ጥቁር ፔይን በእኩል መጠን በመመገብ. በሐሞት ጠጠር መፍረስ ላይ ያለማቋረጥ አስማታዊ ውጤት አለው።

4 - የአፍ ውስጥ ቁስለት

ቁስሎችን እና የባክቴሪያን የአፍ ተላላፊ በሽታዎችን ለማስወገድ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ በጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ይቀልጡት እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ድብልቁን ያጠቡ ይህ መጥፎ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ እና ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን ይረዳዎታል ። .

5 - ክብደት መቀነስ

ሜታቦሊዝምን ለመጨመር እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ሩብ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ ፣ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ከዚያ ድብልቁን ይበሉ ፣ በሎሚ ውስጥ ያለው ፖሊፊኖል ስብን ለማቃጠል ይረዳል ፣ ከግቢው በተጨማሪ በጥቁር በርበሬ ውስጥ ያለው ፒፔሪን አዲስ የስብ ሕዋሳት እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።

6- ማቅለሽለሽ

ጥቁር በርበሬ የሆድ ህመምን ያረጋጋል የሎሚ ሽታ ደግሞ ማቅለሽለሽን ያስታግሳል ስለዚህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ቀላቅሎ መመገብ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል።

7- የአስም ቀውሶች

እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባላት መካከል በአስም የሚሰቃዩ ከሆነ, ይህን ድብልቅ ያዘጋጁ እና ለችግር ጊዜ ያስቀምጡት, ማድረግ ያለብዎት 10 ጥራጥሬ ጥቁር በርበሬ, ሁለት ቀንበጦች እና 15 የባሲል ቅጠሎች በአንድ ኩባያ ውስጥ መጨመር ብቻ ነው. የፈላ ውሃን እና ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይተውት, ከዚያም ክዳን ባለው ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱት, በሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ማር ይጣፍጡ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይተውት.

8 - የጥርስ ሕመም

የጥርስ ሕመምን ለማስወገድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ በርበሬ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዘይት ቀላቅሉባት ከዚያም ድብልቁን በቀን ሁለት ጊዜ በህመም ቦታ ላይ በመቀባት የስኳር እና አሲዳማ ምግቦችን በመቀነስ።

9 - ጉንፋን

በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ የግማሽ ሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ እና ይህ መጠጥ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፣ እና እንደፈለጉት ወደ ድብልቅው ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ።

10 - የአፍንጫ ደም መፍሰስ

የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለማስወገድ የጥጥ ቁርጥራጭ በሎሚ ጭማቂ ቀድተው ወደ አፍንጫው አጠገብ ያስቀምጡት፤ ደሙ ወደ ጉሮሮ ውስጥ እንዳይንጠባጠብ ጭንቅላትዎን ዝቅ ባለ ቦታ ላይ ያድርጉት።