አንዲት ሴት ጤንነቷን ለመጠበቅ ማድረግ ያለባት አምስት ምርመራዎች

እያንዳንዱ ሴት ጤንነቷን ለመጠበቅ ማድረግ ያለባት አምስት ምርመራዎች
30- በየወሩ የጡት እራስን መመርመር እና በሃኪም በየአመቱ ከ 40 አመት በኋላ የጡት ምርመራ እና ማሞግራፊ ከ XNUMX በኋላ.
XNUMX- ሁሉም ያገቡ ሴቶች በዓመት አንድ ጊዜ የሴት ብልት ስሚር።
XNUMX- ቢያንስ በየሁለት ዓመቱ ግፊቱን መከታተል።
XNUMX- የስኳር - የደም፣ የኮሌስትሮል እና የሊዲድ ምርመራ።
XNUMX- ኮሎን ከሃምሳ አመት በኋላ ይታያል.