ውበትዎን በእጥፍ የሚጨምሩ ቀላል ዕለታዊ ደረጃዎች

ውበትዎ ለኛ አስፈላጊ ነው ። ቀላል የዕለት ተዕለት እርምጃዎች ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እና ቆዳን ከማከም እና ከመንከባከብ እንደሚያድኑ ያውቃሉ?

የዕለት ተዕለት ተግባር ነው። ዕለታዊ ውበት እንክብካቤ ውበትዎን እና የቆዳዎን ትኩስነት ለመጠበቅ ከፈለጉ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ረጅም ጊዜ, ከፍተኛ ጥረት እና ብዙ ገንዘብ ከሚጠይቁ የመዋቢያ ቀዶ ጥገናዎች ለመራቅ ካሰቡ, ዛሬ ቀላል እርምጃዎችን እንዲተገብሩ እንመክርዎታለን. ውበትህን ሁለት ጊዜ እና ተጨማሪ እጥፍ ያደርገዋል

1 - ትክክለኛውን እርጥበት ይምረጡ

በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የውበት እንክብካቤ መሰረታዊ ነገሮች መካከል ትክክለኛ እና ጥሩ ምርቶችን መምረጥ ነው, የቆዳው ፍላጎቶች እንደ ዓይነቱ, የሚያልፍበት የዕድሜ ደረጃ እና የህይወት ሁኔታዎች ይለያያሉ. ውበትዎን በእጥፍ የሚጨምሩትን ማንኛውንም ቀላል ደረጃዎች ከመተግበሩ በፊት ተገቢውን ምርት መምረጥ አለብዎት, ይህም የወጣት ቆዳዎች መስፈርቶች ከእርጅና ቆዳዎች ፈጽሞ የተለዩ መሆናቸውን ያብራራል. ስለዚህ የቆዳዎትን መስፈርቶች የሚያከብር እና በእርጥበት, በአመጋገብ እና በመከላከያ መስክ ፍላጎቶቹን የሚያሟላ እርጥበት ክሬም መምረጥ ያስፈልጋል.

ቆዳዎ የተለመደ ከሆነ ቆዳን የሚያለሰልስ ቀጭን ፎርሙላ ያለው እርጥበታማ ክሬም ይምረጡ፣ ነገር ግን ከተደባለቀ አንጸባራቂውን የሚከለክል እና በተመሳሳይ ጊዜ እርጥበት የሚያስገኝ ጥቅማጥቅሞችን የሚያስገኝ ኢሚልሽን ይጠቀሙ። የደረቀ ቆዳ እንደ እሬት ያሉ የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን በያዙ የበለፀጉ ክሬሞች በጥልቅ ማርባት አለበት ፣ይህም የመስመሮች እና መጨማደዱ ቀደም ብሎ እንዲዘገይ ይረዳል ።

2- አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ

አስፈላጊ ዘይቶች የሚደሰቱባቸው ብዙ ጥቅሞች የጊዜ ምልክቶችን ለመዋጋት አጠቃቀማቸውን አስፈላጊ ያደርገዋል። ጠባሳዎችን እና የተለያዩ የቆዳ እክሎችን ማስወገድ የሚችል የጣሊያን ሄሊችሪሰም ዘይት ይሞክሩ። የጨለማ ቦታዎች ችግር ካጋጠመዎት ጥቂት ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን ይጠቀሙ ይህም ቀስ በቀስ እንዲቀልላቸው ይረዳል.

መጨማደድን ለመቋቋም ጥቂት ጠብታ የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ወደ እርጥበት ማድረቂያዎ ይጨምሩ። የያንግ-ያላንግ ዘይት የሕዋስ እድሳት ዘዴን ለማንቀሳቀስ ስለሚረዳ እና የቆዳ መጨማደድን በእጅጉ ስለሚቀንስ የቆዳ ቶኒክ ባህሪ አለው።

3-የሰውነት ቆዳን በየቀኑ ማራስዎን ያረጋግጡ

ቀላል እርምጃዎች ብቻ ሳይሆን የአኗኗር ዘይቤ ውበትዎን በእጥፍ ይጨምራል።የፊት ቆዳን ማርጠብ አስፈላጊ ከሆኑ የእለት ተእለት ልማዶች ውስጥ አንዱ ከሆነ የሰውነትን ቆዳ በየቀኑ ማራስ ከድርቀት ለመከላከል ስለሚረዳ ተመሳሳይ ጠቀሜታ ይኖረዋል። መሰንጠቅ, እና በላዩ ላይ የጊዜ ምልክቶች መታየት. ቆዳን ለማለስለስ እና ከውጪ ከሚመጡ ጥቃቶች ለመጠበቅ ከታጠበ በኋላ በየቀኑ እርጥበት የሚያገኝ ክሬም በእግሮች፣በእጆች፣በሆድ እና በደረት ላይ መቀባትዎን ያረጋግጡ። እና የቆዳ ሴሎች እንደገና እንዲዳብሩ ለመርዳት በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ መጠጣትን አይርሱ።

4- ቆዳዎን ማፅዳትን አይርሱ

ውበትሽ ይበዛ ነበር በማንኛውም ውጫዊ እና ውስጣዊ መልኩ ንፅህናን ከመዘንጋት ተጠንቀቁ ቆዳን በማጽዳት ጊዜ ካለጊዜው እርጅና ለመከላከል ቁልፍ ሚና ይጫወታል። ይህንን እርምጃ ችላ ማለት የቆዳውን ህይወት ማጣት እና ለጉዳት መጋለጥን ያመጣል. ምሽት ላይ በንጽህና ሂደት ወቅት ሁሉንም ቆሻሻዎች ከቆዳው ወለል ላይ በንፁህ ወተት፣ አረፋ የሚቀባ ሎሽን ወይም የፊት ሳሙና ማስወገድዎን ያረጋግጡ እና የሚያድስ ሎሽን ወይም የአበባ ውሃ እንኳን በቆዳዎ ላይ በመቀባት የጽዳት ሂደቱን ይጨርሱ። ጠዋት ላይ ቀኑን ሙሉ አንጸባራቂ ቆዳን ለመጠበቅ በሚሴላር ውሃ ውስጥ የተቀዳ የጥጥ ንጣፍ በቆዳዎ ላይ ማለፍ ወይም ማጽጃ አረፋ መጠቀም በቂ ነው።

5- ቀንዎን በተመጣጣኝ ቁርስ ይጀምሩ

የምግብ አስፈላጊነትን ስንጠቁም የመጀመሪያ ጊዜ አይደለም ምግብዎ መድሃኒትዎ ነው እንዲሁም ውበትዎን በእጥፍ ይጨምራል ምክንያቱም አመጋገባችን በቀጥታ በጤና እና በቆዳ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር, ጉልበት ስለሚሰጠን እና ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳል. እርጅና. በፍራፍሬ እና በተለያዩ ቪታሚኖች የበለፀገ ቁርስ በማድረግ ቀንዎን ይጀምሩ። እና የብርቱካን ጭማቂን መውሰድ በቆዳው ላይ የኮላጅን ምርትን ለማነቃቃት እንደሚረዳ፣እንጆሪ፣ፓፓያ እና ኪዊ ደግሞ ቆዳን ለማነቃቃትና ብሩህ አዕምሮን ለመጠበቅ አስተዋፅኦ እንደሚያበረክቱ አስታውስ።