ቆዳዎ እንደዚህ አይነት ከሆነ ከእርጅና ይጠብቁት

ቆዳዎ እንደዚህ አይነት ከሆነ ከእርጅና ይጠብቁት

በውበት ህክምና መስክ ተመራማሪዎች ለጊዜ መጨማደድ በጣም የተጋለጠውን የቆዳ አይነት እና የእርጅናን ገጽታ ለማዘግየት በጣም የተሻሉ ዘዴዎችን መወሰን ችለዋል ። ዝርዝሩ እነሆ፡-

ቀናት እያለፉ ሲሄዱ የቆዳው የኮላጅን ክምችት እና የመለጠጥ ችሎታው ይጠፋል ፣ ይህም በላዩ ላይ የመስመሮች ፣ መጨማደዱ እና ማቅለሚያዎች እንዲታዩ መንገድ ይከፍታል ፣ እና ጥንካሬው ቀስ በቀስ ይጠፋል። ይህንን ክስተት በማዘግየት ረገድ በዋናነት ቆዳን በመንከባከብ እና ያለጊዜው እርጅናን የሚያበረታቱትን ምክንያቶች በመቆጠብ ቆዳን ከፀሀይ ከመጠበቅ እና ከጉዲፈቻ በተጨማሪ በመዋቢያዎች እና በፀረ-መሸብሸብ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ የመዋቢያ ቅደም ተከተልን በመከተል ላይ የተመሰረተ ነው. በኦሜጋ 3 እና 6 የበለጸገ አመጋገብ የሰሊጥ እና የቺያ ዘሮችን፣ ምስርን እንዲሁም ሽምብራ፣ ነጭ ስጋ እና ለውዝ እንደ ዋልኑትስ፣ hazelnuts እና pistachios የመሳሰሉትን ያካትታል።

ቅባታማ ቆዳ.. በተፈጥሮ የተጠበቀ

በቆዳ ጥምር ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቆዳ እርጅና ፊት ሁላችንም እኩል እንዳልሆንን እና አንዳንድ የቆዳ አይነቶች ከሌሎች ይልቅ የመስመሮች እና የፊት መሸብሸብ ምልክቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች 3 የቆዳ ዓይነቶችን ይለያሉ፡- ደረቅ፣ ቅባታማ እና ቅልቅል ሲሆኑ አንዳንድ ቦታዎች ደረቅ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ቅባት ናቸው። የቅባት ቆዳን የሚለየው ነገር ግን በሰሊጥ በሚያመነጩ እጢዎች የበለፀገ ሲሆን ይህ ደግሞ የቆዳውን ውፍረት ይጨምራል ይህም የቆዳ መሃከለኛ ሽፋን ለቆዳው ድጋፍ የሚሰጥ እና ዘላቂነቱን እንዲጨምር የሚረዳው ሲሆን ይህም የሚዘገይ ነው። የመስመሮች እና መጨማደዱ ገጽታ.

የሰባም ፈሳሾች ቆዳን ይከላከላሉ እና ተፈጥሯዊ የእርጥበት ተጽእኖ ይኖራቸዋል ቆዳን ከድርቀት ይከላከላሉ, በተለይም በጊዜ ሂደት እና እርጥበት የመቆየት ችሎታ ይቀንሳል. ከእነዚህ የሴብም ፈሳሾች አንዱ ጥቅም በቆዳው ላይ ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሚከላከለው ተፅዕኖ ሲሆን አሉታዊ ጎኑ ደግሞ ለብጉር እና ለሚያስከትለው ጠባሳ ማጋለጡ ነው።

ደረቅ ቆዳ የውሃ እጥረት, ይህም ገላጭ መስመሮችን እና መጨማደዱን ያፋጥናል, እና ስለዚህ ወፍራም ፎርሙላዎች, በተለይም ከመተኛቱ በፊት ጥቅም ላይ የሚውሉ ገንቢ እንክብካቤ ምርቶችን ያስፈልገዋል. ይህ ቆዳ እንዲሁ በአይን ዙሪያ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም በዚህ አካባቢ ጣፋጭነት እና ስሜታዊ ባህሪው, ይህም ቀደምት መጨማደድ እንዲታይ ያደርገዋል.

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንደሚያመለክቱት ጥምር ቆዳ ​​በጎን በኩል ደርቆ እና በፊቱ መሃል ላይ ቅባት ስለሚኖረው ከግንባሩ አንስቶ እስከ አፍንጫው እስከ አገጭ ድረስ ያለው የቆዳ መጨማደድ የተሻለ ነው። ይህ ቆዳ የሚያየውን ድርቀት ለማካካስ ከቆዳው የሰበታ ፈሳሽ ጥቅሞች ይጠቀማል ነገር ግን በቅባት ቦታዎች እና በደረቁ አካባቢዎች መካከል የሚፈልገውን ሚዛን የሚያረጋግጥ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የቆዳ አይነት የቆዳ መሸብሸብ መጀመሪያ ላይ ብቻ ሳይሆን በዚህ አካባቢ ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶችም እንዳሉ ያመላክታሉ፡ ከእነዚህም መካከል፡ የአኗኗር ዘይቤ፣ አመጋገብ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ቆዳን ከጄኔቲክ በተጨማሪነት መከላከል። በዚህ መስክ ውስጥ ቁልፍ ቃል ያለው ምክንያት.

የማጊ ፋራህ የኮከብ ቆጠራ ትንበያዎች ለ2023