የበጋ የቆዳ እንክብካቤ ፕሮግራም

ጠዋት 

• ቆዳን ማጽዳት
• የቆዳ እርጥበት
• ቆዳውን በሮዝ ውሃ ይረጩ
• በፀሐይ መከላከያ ላይ መትከል

ምሽት 

• ቆዳን ማጽዳት
• የበረዶ ኩብ ማለፍ
• የቆዳ እርጥበት
• በዓይኖቹ ዙሪያ እርጥበት

በየቀኑ 

• ብዙ ውሃ ይጠጡ
• ጤናማ ምግብ ይመገቡ
• ሙቅ ሻወር ከመውሰድ ይቆጠቡ
• በቂ ሰዓት መተኛት
• hyaluronic አሲድ የያዙ ክሬሞችን ይጠቀሙ

በየሳምንቱ 

• የቆዳ መፋቅ
• ከቆዳው ፍላጎት ጋር የሚስማማ ጭምብል ይተግብሩ
• የቫይታሚን ሲ ሴረም አጠቃቀም

ሌሎች ርዕሶች፡- 

የእርስዎን የቆዳ አይነት እንዴት ያውቃሉ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها