ሽንኩርት ወርቃማ ነው

የቱንም ያህል ዋጋ ቢያስከፍል ሽንኩርት ገዝተህ ብላው
ስለ ሽንኩርት እና ስለ አመጋገብ እና ህክምና ጥቅሞች ብዙ ጽሁፎችን ጽፌ ነበር, እና አዲስ ሪፖርት ባነበብኩ ቁጥር, ስለ እሱ የበለጠ ለመጻፍ እጓጓ ነበር. ስለ እሱ የተወራው ብዙ ስለነበር ታውቃለህ በሚል ርዕስ ልጽፈው መሰለኝ።

• ቀይ ሽንኩርት ኩሬሴቲን የተባለ ጠቃሚ የመድኃኒት ንጥረ ነገር ካላቸው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አንዱ እንደሆነ እና ሊወዳደረው የሚችለው የካፐር ተክል ቡቃያ ብቻ እንደሆነ ያውቃሉ።
• በሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው አንቲኦክሲዳንት (coricitin) በሚገኝበት ቦታ ሁሉ በተለይም በ sinuses እና በሳንባዎች ላይ እብጠትን እንደሚቋቋም ያውቃሉ።
• ቀይ ሽንኩርትን መመገብ የስኳር በሽታን ከአይነት 2 ከታብሌት መታከም ወደ 1 ዓይነት የኢንሱሊን መርፌ እንደሚያስፈልግ ያውቃሉ።
• ሽንኩርት የጡት፣ የፕሮስቴት ፣ የማሕፀን እና የእንቁላል ካንሰርን ይከላከላል እንዲሁም እድገትን ይከላከላል እና የቅድመ ካንሰር ጉዳቶችን ቁጥር ይጨምራል ።
• ሽንኩርት የአስም በሽታን እንደሚቋቋም ያውቃሉ?
• ሽንኩርት የነርቭ ሴሎችን ከጉዳት እና ከነርቭ ሥርዓት ጋር በተያያዙ በሽታዎች እንደሚከላከል ያውቃሉ?
• ሽንኩርት የደም ስሮች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ፣ እንዲደነድን እና ብዙ የልብ በሽታዎች እንዳይከሰት እንደሚከላከል ያውቃሉ?
• ሽንኩርት በአንጀት ውስጥ የሚገኙ የተፈጥሮ ባክቴሪያዎችን መገኘት እና መራባት እንደሚያሳድግ፣ የተመጣጠነ ምግብን መመገብን እንደሚያሻሽል፣ በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያጎለብት እና ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይጨምር እንደሚያደርግ ያውቃሉ።
• ሽንኩርት በጉሮሮ እና በሳንባ ውስጥ ብዙ አይነት ጀርሞችን እንደሚገድል ያውቃሉ?
• ቀይ ሽንኩርት ደምን በማሟሟትና መርጋትን እንደሚከላከል በተለይም በሚጠበስበት ጊዜ እንደ አስፕሪን እና ዋርፋሪን ያሉ መድሀኒት ደም ሰጪዎችን ከተጠበሰ ወይም ከተጠበሰ ሽንኩርት ጋር ከመውሰድ እንደሚያስጠነቅቅ ተናግሯል ምክንያቱም የደም ፈሳሽነት ከመጠን በላይ እንዲጨምር ያደርጋል።
• ቀይ ሽንኩርት የደም ግፊትን የሚቀንስ የደም ግፊትን እንደሚቀንስ ያውቃሉ?
• ሽንኩርት እንቅልፍ እንደሚያመጣ ያውቃሉ?
• ሽንኩርት የኤች.ፒሎሪ ባክቴሪያን እድገት እንደሚከላከል እና እንደሚያጠፋቸው ያውቃሉ?
• ሽንኩርት ኮሌስትሮልን እና ትራይግሊሪየስን እንደሚቀንስ ያውቃሉ?
• ሽንኩርት ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን እንደሚከላከል ያውቃሉ?
• ሽንኩርት የኤድስ ቫይረስን መራባት እንደሚከላከል ያውቃሉ?
• ሽንኩርት ኦስቲዮፖሮሲስን እንደሚከላከል ያውቃሉ።
• ሽንኩርት የቆዳን ትኩስነት እና የፀጉር እና የጥፍር ጥንካሬ እና ውበትን የሚጠብቅ የተትረፈረፈ የሰልፈር ውህዶችን እንደያዘ ያውቃሉ።
ማስታወሻዎች፡-
ታዋቂው አባባል እንዲህ ይላል: ቀይ ሽንኩርት ይበሉ እና የሆነውን ይረሱ, ሽንኩርት ስሜትን ያሻሽላል እና ልብን ያዝናናል.
የሽንኩርት ውጫዊ ቆዳዎች በፀረ-ኦክሲዳንት quercetin ውስጥ በጣም የበለፀጉ ናቸው.
ሽንኩርት በሚፈላበት ጊዜ የመድሃኒዝም ባህሪያቱን አያጣም
ሁሉም የሽንኩርት ባህሪያት እንዲኖራቸው የተለመደ የሽንኩርት ሾርባ.
ከላይ ያሉት ሁሉም በመቶዎች የሚቆጠሩ የሙከራ ሳይንሳዊ ምርምር ማጠቃለያ ናቸው።