Rhodiola ምንድን ነው... እና አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች፡-

Rhodiola በአውሮፓ እና በእስያ በቀዝቃዛው ተራራማ አካባቢዎች ውስጥ የሚበቅል እፅዋት ነው። Rhodiola የአርክቲክ ሥር ወይም ወርቃማ ሥር በመባልም ይታወቃል, ሳይንሳዊ ስሙ Rhodiola rosea ነው.

የ rhodiola ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ጭንቀትን ይቀንሱ;

እንደ Rhodiola rosea ያሉ ንጥረ ነገሮችን መለወጥ ጠንክሮ በሚሰራበት ጊዜ ሰውነትዎ ውጥረትን የመቋቋም አቅም ይጨምራል ። Rhodiola በተጨማሪም የድካም ምልክቶችን ያሻሽላል ፣ ይህም ከከባድ ጭንቀት ጋር ሊከሰት ይችላል።

ድካምን ይዋጉ

Rhodiola በድካም እና በንቃት ደረጃዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል;

Rhodiola rosea በአንጎልዎ ውስጥ ያሉትን የነርቭ አስተላላፊዎችን በማመጣጠን የፀረ-ጭንቀት ባህሪ አለው ፣ይህም በስሜት እና በስሜት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የነርቭ አስተላላፊዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የአንጎልን ተግባር ማሻሻል;

Rhodiola የአእምሮ ድካምን ያስታግሳል, የእንቅልፍ ደረጃን ያሻሽላል እና የአዕምሮ መነሳሳትን ይጨምራል ይህም በተራው ደግሞ በስራ ላይ የተሻሻለ አፈፃፀምን ያመጣል.

ለስኳር በሽታ ሕክምና;

Rhodiola ሆርሞን ኢንሱሊን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል. ይህ የስኳር መጠንዎን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው. በ rhodiola ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር የኢንሱሊን የሚያመነጩትን የፓንጀሮ ሴሎችን ለመጠበቅ ሊረዳ ይችላል። ቤታ ሴሎች.   

ጉበትን ይከላከላል;

በመድኃኒት ምክንያት ከሚመጣው የጉበት ጉዳት እና ከቁስ አካል መከላከል ይችላል። salidroside በ rhodiola ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር ጉበትን በስብ ጉበት ምክንያት ከሚመጣው ኦክሳይድ ጉዳት ይከላከላል።

መቼ ነው መብላት የሚችሉት? በባዶ ሆድ ላይ Rhodiola ን መውሰድ ጥሩ ነው ፣ ግን ከመተኛቱ በፊት አይደለም ፣ ምክንያቱም ትንሽ የሚያነቃቃ ውጤት ስላለው።

ሌሎች ርዕሶች፡-

ስለ ጠቢብ ዕፅዋት አምስት በጣም ጠቃሚ ጥቅሞች ይወቁ

የሎሚ ሳር ዘይት ሚስጥር ለጤናችን

የጃስሚን ዘይት አስገራሚ ሚስጥር ለሰውነታችን ጤና

ከስፒሩሊና አልጌ… አምስት አስገራሚ የጤንነታችን ምስጢሮች