ስለ ሎሚ ሣር ይማሩ እና ለሰውነት ጤና አስደናቂ ባህሪያቱ

 የሎሚ ሳር ወይም አላዝከር… ለሰውነታችን ጤና

ይህ አትክልት ከምግብ አጠቃቀሙ በተጨማሪ የተለያዩ የመድኃኒት ጥቅማ ጥቅሞችን ይሰጣል እና በመላው ደቡብ ምስራቅ እስያ፣ አፍሪካ እና አሜሪካ ለፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያቱ ከፍተኛ ፍላጎት አለው።

የእሱ የመድኃኒት ባህሪዎች;

በዝቅተኛ መጠን ምክንያት ለረጅም ጊዜ የመቆየት ህይወት ስላለው ለሽቶ ኢንዱስትሪ ጥቅም ላይ ይውላል ቅጥረኞች በውስጡም የተለያዩ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን የሚሰጡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጥሩ መዓዛ ያለው ጎተራ ከመሆኑ በተጨማሪ እንደ አስፈላጊ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ነው. ቫይታሚን ኤ እና ቢ ቪታሚኖች ፎሌት እና ቫይታሚን ሲ እና ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ማንጋኒዝ, ዚንክ እና ብረት, ይህም ለሰውነት ትክክለኛ ተግባር አስፈላጊ ናቸው.

የሎሚ ሣር ለሰውነት ያለው አስደናቂ ጥቅሞች፡-

ኮሌስትሮልን ይቀንሳል;

ሎሚ ጤናማ የኮሌስትሮል መጠንን የሚደግፉ ፀረ-ሃይፐርሊፒዲሚክ እና ፀረ-ሃይፐርሊፒዲሚክ ባህሪያት አሉት.

ሰውነትን ያጸዳል;

የሎሚ ሳር በዶይቲክ ባህሪያቱ ምክንያት መርዛማ እና ጎጂ ክምችቶችን ከሰውነት ለማጽዳት እና ለማስወገድ ይረዳል።

የሆድ በሽታዎች

የጨጓራና የአንጀት በሽታዎችን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ከምግብ ጋር መውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል እና የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ አልሰረቲቭ ኮላይትስ ፣ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመም ከተሰቃዩ ለእርስዎ ፍጹም ነው።

እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዳል;

የሎሚ ሻይ ጡንቻዎችን እና ነርቮችን ለማስታገስ ጠቃሚ ነው ይህም እንቅልፍን ለማሻሻል ይረዳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሎሚ ሣር ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ የሚያረጋጋ መድሃኒት እና ሃይፕኖቲክ ባህሪያት ስላለው የእንቅልፍ ጊዜን ለማራዘም ይረዳል.

የሰውነት ሽታ ያስወግዳል;

ሎሚ በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ምክንያት ዲዮድራንቶችን ለማምረት ያገለግላል. ዲዮድራንቶች መጥፎ የሰውነት ጠረንን ለመቋቋም እና የፈንገስ እና የባክቴሪያ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ። በተጨማሪም የታመመ እና የሚያሸቱ እግሮችን ለማፅዳት በእግር መታጠቢያዎች ላይ መጨመር ይቻላል.

ፀረ-ኦክሲዳንት;

አንቲኦክሲዳንት ጥራቶች ያለው ሲሆን የሰውነት ሴሎችን ከኦክሲጅን ከሚመነጩ ነፃ radicals ለመጠበቅ ይረዳል አንቲኦክሲደንትስ አዳዲስ ሴሎችን ለማደስ እና አሮጌዎችን ያስወግዳል።