በቤት ውስጥ በለይቶ ማቆያ ጊዜ ለቤተሰብዎ ጤናማ የፍራፍሬ ቺፕስ ያዘጋጁ

በቤት ውስጥ በለይቶ ማቆያ ጊዜ ለቤተሰብዎ ጤናማ የፍራፍሬ ቺፕስ ያዘጋጁ 

በቤት ውስጥ የኳራንቲን ጊዜ ላልተወሰነ ጊዜ በምግብ ወጥመድ እና ከመጠን በላይ ክብደት ውስጥ እንዳትገቡ።

ለእርስዎ ፣ ለቤተሰብዎ እና ለልጆችዎ ፣ የተቀላቀሉ የፍራፍሬ ቺፖችን ወይም ማንኛውንም የመረጡትን በቪታሚኖች የበለፀገ የእርካታ ስሜት የሚሰጥ ጤናማ መክሰስ ለማዘጋጀት ይሞክሩ ።

እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል:

አፕል ቺፕስ; ፖምቹን ሳትቆርጡ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከዚያም የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ባለው ትሪ ላይ ያዘጋጁ እና ከፈለጉ በስኳር እና ቀረፋ ይረጩ ፣ ከዚያ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ወደ ምድጃ ውስጥ ያኑሩ ፣ ጥርት እስኪሆኑ ድረስ አይርሱ ። በሌላኛው በኩል ያዙሩት.

የሙዝ ቺፕስ; ሙዙን ቆርጠህ ቆርጠህ ቆርጠህ በመቀጠል ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ አስቀምጠህ ዳቦ መጋገሪያ ወረቀት በያዘበት ትሪ ላይ አስተካክለው፣ጨው ተረጭተህ ለአንድ ሰአት ያህል ወደ ምጣድ ውስጥ አስቀምጠው ጥርት እስኪል ድረስ መገልበጥህን አትርሳ። በሌላ በኩል.

እንጆሪ እና ኪዊ ቺፕስ; እንጆሪዎቹን እና ኪዊዎቹን በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከመጠን በላይ ጭማቂውን ለማስወገድ በወረቀት ፎጣዎች ላይ ያኑሩ ፣ ከዚያም የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ባለው ትሪ ላይ ያድርጓቸው እና እስኪበስሉ ድረስ ለሁለት ሰዓታት በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት ። አይርሱ ። በሌላኛው በኩል ገልብጠው.

ብርቱካንማ እና አናናስ ቺፕስ; አናናስ ወይም ብርቱካናማውን ወደ ቀጫጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከመጠን በላይ ጭማቂውን ለማስወገድ በወረቀት ፎጣዎች ላይ ያድርጓቸው ፣ ከዚያም የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ባለው ትሪ ላይ ያድርጓቸው እና ለሁለት ሰዓታት ያህል ወደ ምድጃ ውስጥ ያኑሩ ወይም ጥርት እስኪሆኑ ድረስ አይርሱ ። በሌላኛው በኩል ያዙሩት.

ማሳሰቢያ፡- የምግብ ማድረቂያ መሳሪያ ካለዎት ምድጃውን ያሰራጩ እና በሙያዊ ስራ ለመስራት የምግብ ማድረቂያ ይጠቀሙ።

ልጆቻችሁን ይንከባከቡ እና ምግባቸውን ያጌጡ

የትንሳኤ እንቁላሎችን በአስቂኝ ቅርጾች ማስዋብ ይደሰቱ