ቆዳዎን ፍጹም እና የሚያምር የሚያደርጉ አምስት ቀላል ደረጃዎች

ቆንጆ ቆዳ ከሴቷ ውበት ዋና ዋና ነገሮች አንዱ እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ውድ ምርቶች በ ውስጥ የምንጠቅስዎትን አምስት የቆዳ እንክብካቤ መሰረታዊ ነገሮች ካልተረዱዎት እንደማይጠቅሙ ያውቃሉ። ይህ ዘገባ፡-

1- ቆዳን በተፈጥሮ ቁሳቁሶች ያፅዱ;

የፊት ቆዳን ለማራገፍ እና የሞቱ ሴሎችን ወይም የመዋቢያዎች ፍንጮችን ለማስወገድ በውሀ ጠብታዎች ወይም በሎሚ ጭማቂ የተጨመረው ቡኒ ስኳር አንድ እፍኝ ስኳር በመጠቀም ባለሙያዎች ይመክራሉ።

2 - እረፍት እና እንቅልፍ;

ዶክተሮች በየቀኑ በቂ እንቅልፍ የማግኘት (7 ወይም 8 ሰአታት)፣ ቆዳን ንፁህ እና ትኩስ ለማድረግ እና በድካም ሳቢያ የሚፈጠር መሸብሸብ አደጋን ለማስወገድ አስፈላጊ መሆኑን ያሳስባሉ።

3 - ፈሳሽ መጠጣት;

በየቀኑ በቂ ውሃ እና ፈሳሽ መጠጣት የቆዳውን ትኩስነት ለመጠበቅ ይረዳል፣ የኩላሊት እና የደም ዝውውርን ስራ ያሻሽላል።

4 - ጤናማ ምግቦች;

አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም የዓሳ ሥጋ ቫይታሚን ሲ፣ ዲ፣ ኢ እና ኬን ጨምሮ የሰውነትንና የቆዳን ጤንነት ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ማዕድናት እና ቫይታሚን ከሚሰጡ ምግቦች መካከል ይጠቀሳሉ።

5 - እርጥበት አዘል ቅባቶችን መጠቀም;

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች "ጭምብሎች" እና የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን በተለይም የአልሞንድ ዘይት ወይም የወይራ ዘይትን የሚያካትቱ እና ለቆዳው ጤና እና ትኩስነት ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ቁሳቁሶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.