በአንጎል ላይ የስነልቦና ጉዳት ምን ተጽዕኖ አለው?

በአንጎል ላይ የስነልቦና ጉዳት ምን ተጽዕኖ አለው?

በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም የተለመደው ጥያቄ በአንጎል ላይ የስሜት ቀውስ እንዴት እንደሚጎዳ ነው, ስለ ቁስሉ ተጽእኖ ገና ብዙ መማር አለ, ነገር ግን በአንጎል እና በሰውነት ውስጥ የድካም ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ለውጦች እንዳሉ እናውቃለን. እና መላመድ አለመቻል እና ይህ ለተወሰነ ጊዜ ሊቆይ ይችላል, ለረጅም ጊዜ, አንጎል በስነ-ልቦናዊ ጉዳት መጎዳቱን የሚያመለክቱ አንዳንድ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

በስነ ልቦና ጉዳት የተጎዱ አራት ዋና ዋና የአንጎል ክፍሎች አሉ፡-

Hippocampus, amygdala, prefrontal cortex, brainstem.

ስጋት ሲሰማን አንጎል ሰውነታችንን ኮርቲሶል እና አድሬናሊንን ጨምሮ የጭንቀት ሆርሞኖችን እንዲለቅ ይመራዋል።በአእምሮ ላይ የሚደርሰው የስነ ልቦና ጉዳት የሚከተለው ነው።

ኮርቲሶል

የማስታወስ ችሎታን የማስቀመጥ እና የማጠናከር ሃላፊነት ባለው ሂፖካምፐስ በተባለው የአንጎል ክፍል ውስጥ ያሉ ሴሎችን እንደሚጎዳ ታይቷል። ተመራማሪዎች ሥር የሰደደ የስሜት ቀውስ ያለባቸው ሰዎች ለምሳሌ በደል የደረሰባቸው ሕፃናት በእርግጥ ትንሽ የሂፖካምፐስ አላቸው. ይህ የመማር እና የማስታወስ ችግርን ያስከትላል. ነገር ግን ሂፖካምፐሱ ሊለወጥ እና በኋላ ሊያድግ ይችላል.

አድሬናሊን

እንደ አንጎል ለአደጋ ምላሽ, ሁለተኛው የጭንቀት ሆርሞን አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል, ይህም ስሜታዊ ትውስታን የማዘጋጀት ሃላፊነት ባለው አሚግዳላ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይህ ለምን በስሜታዊነት የሚሞላ አፍታ ወደ አእምሯችን እንደሚገባ ያብራራል ነገር ግን በተሞክሮ ዙሪያ ያለው ዝርዝር ሁኔታ ግልፅ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በአሰቃቂ ጊዜያት ውስጥ እንደሚኖሩ እና ያለፈ ህይወታቸው በአሁኑ ጊዜ በሚያሳምም ሁኔታ እንደሚንሳፈፍ ሊሰማቸው ይችላል።

የፊት ኮርቴክስ

የአሰቃቂውን ተፅእኖ ሲረዱ ሊታሰብበት የሚገባው ሦስተኛው የአንጎል ክፍል በአንጎል ፊት ለፊት የሚገኘው የቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ ነው። ዞኑ ብዙውን ጊዜ ችግሮችን እንድናስብ፣እቅድ እና እንድንፈታ ይረዳናል፣ እና ለአሰቃቂ ሁኔታ ሲጋለጥ በጣም አናሳ በመሆኑ ትኩረት ለማድረግ፣ ችግሮችን ለመፍታት እና የመገኘት ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል።

የአዕምሮ ግንድ

በአሰቃቂ የአካል ጉዳት ወቅት የአንጎል ግንድ እንደ ድብድብ፣ በረራ እና መቀዝቀዝ ያሉ ምላሽ ሰጪዎችን በማግበር ለአደጋው ምላሽ ይሰጣል። ለምሳሌ ሰዎች እራሳቸውን ለመከላከል መታገል ወይም መሸሽ ወይም መሸሽ ሊሰማቸው ይችላል።አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በረዶ ስለሚሰማቸው መንቀሳቀስ አይችሉም ነገር ግን በአንጎል ውስጥ ከፍ ያለ የጭንቀት ሆርሞኖች ያሉበት ከፍተኛ የጭንቀት አካባቢ አለ።

የድህረ-አደጋ ምልክቶች

የአካል ጉዳት ካጋጠመው በኋላ ሰውነት ምላሽ ይሰጣል ምልክቶቹ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ወይም የሁለቱም ጥምር ሊሆኑ ይችላሉ እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የአደጋ ስሜታዊ ምልክቶች; የመንፈስ ጭንቀት. የጭንቀት እና የድንጋጤ ጥቃቶች. የጥፋተኝነት ስሜት ወይም እፍረት. ፍርሃቱ ። "ከቁጥጥር ውጭ" ስሜት. ቁጣ ። ቁስሉን እንደገና ይለማመዱ። የውጭ ሀሳቦች. ብልጭታ ወይም ቅዠቶች። ማቀዝቀዝ ወይም ስሜታዊ መራቅ። ማህበራዊ ማቋረጥ. ራስን የማጥፋት ባህሪ። በአካል ጉዳት ወይም ሞት መጨነቅ.

የአካል ጉዳት ምልክቶች; የአመጋገብ ችግር; የእንቅልፍ መዛባት. የወሲብ ችግር. ዝቅተኛ ጉልበት. የማይታወቅ ሥር የሰደደ ሕመም. የማተኮር ችግር አለርጂ. ራስ ምታት; የማስታወስ ችሎታ ማጣት. የምግብ መፈጨት ችግር; ከፍተኛ ጥንቃቄ; ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት

የቅጣት ጸጥታ ምንድን ነው? እና ይህን ሁኔታ እንዴት ይቋቋማሉ?