منى ابراهيم
- حياتي
أهم خمس طرق لتكون شخصًا أكثر إيجابية
امتلاك نظرة إيجابية والتغلب على الأفكار والمشاعر السلبية لا يأتي دائمًا بشكل طبيعي
أكمل القراءة » - صحة
تعرفي على فوائد سموثي الخيار و الزنجبيل لصحتك…
ابدئي يومك بسموثي الخيار و الزنجبيل مع انها عادة بسيطة ولكن إضافة لطعمه المنعش
أكمل القراءة » - جمال
من زبدة الشيا و مكونات منزلية اصنعي مزيل عرق طبيعي
الكثير من الناس ، يبدأ روتين الجمال النظافة اليومي بمزيل العرق وإذا كنت انتقائيًا بشأن أنواع مزيلات العرق التي تضعها…
أكمل القراءة » - غذاء
ما هي الأطعمة سريعة التلف… وكيف يجب تخزينها ؟
يمكن لبعض الأطعمة أن تبقى لمدة طويلة لأشهر دون أن تفسد ، في حين أن البعض الآخر قد يستمر لبضعة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تؤثر بعض الأطعمة على مستويات الطاقة في أجسامنا ؟
أول شيء يجب أن تعرفه هو أن جميع الأطعمة تمدك بالطاقة على شكل سعرات حرارية ، وهي مقياس للطاقة…
أكمل القراءة »
