Alma sirkəsinin qəribə istifadəsi, faydaları sizi heyran edəcək!!!!

Alma sirkəsi almadan hazırlansa da, təzə almanın faydalarından qat-qat üstündür.Qovurma zamanı baş verən bu fermentasiyalar alma sirkəsinə çoxlu faydalar verir ki, qəribə və gözəl faydaları haqqında təsəvvürünüzə gəlməyəcək. “WebMD” veb-saytının dərc etdiyinə əsasən onları birlikdə nəzərdən keçirin.

1- Arıqlamaq

Bir elmi araşdırma, kilolu insanların su və ya şirə ilə seyreltilmiş təxminən 30-65 qram sirkə içdiyini bildirdi, bu da onların çəki itirmə sürətini bir qədər artırdı. Qarın yağlarını da itirdilər. Ancaq çoxlu sirkənin çox kiloqram arıqlamağa kömək edəcəyinə və ya daha sürətli bir şəkildə ediləcəyinə dair heç bir sübut yoxdur.

2- Aşağı qan şəkəri

Sirkə şəkərli diabet xəstəsinə yeməkdən sonra qanında qlükoza miqdarını idarə etməyə kömək edə bilər, həmçinin bir neçə ay ərzində qan şəkərinin orta ölçüsü olan A1C-ni tənzimləyə bilər.

3- İnsulin nəzarəti

Sirkə də yeməkdən sonra insulin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edə bilər. Bədənin hüceyrələri enerji üçün istifadə ediləcək qandan qlükozanı almaq üçün insulinə ehtiyac duyur. Ancaq çox vaxt insulin bədəni ona daha az həssas edir - insulin müqaviməti adlanan bir vəziyyət - bu, tip XNUMX diabetə səbəb ola bilər.

4- Mikrob əleyhinə

Alma sirkəsi və ümumiyyətlə bütün növ sirkə sirkə turşusunun olması nəticəsində bəzi mikrobları və mikrobları yox edir. Salat qablarını və ya meyvə və tərəvəzləri sirkə ilə yumaq, qalan bakteriyaları təmizləməyə kömək edir. Turşu məhlul olduğu və həssas dəridə kimyəvi yanıqlara səbəb ola biləcəyi üçün sirkənin mikroblardan yaraları dezinfeksiya etmək üçün istifadə edilməməsi lazım olduğuna diqqət çəkib.

5- Kəpək

Sirkənin baş dərisindəki kəpəkdən qurtulmağa kömək etdiyinə dair heç bir elmi sübut yoxdur. Saçları şampundan sonra sirkə ilə yaxalamaq kəpəkdən qurtulmağa kömək edən bir çox ümumi tövsiyələr olsa da, mütəxəssislər ənənəvi məhsullar problemi həll etmədikdə bu tövsiyələrə əməl etməməyi və ixtisaslaşmış həkimə müraciət etməyi məsləhət görürlər.

6- Meduza sancması

Sirkə insan bədənini sancdıqda zəhəri ötürən və sancma yerində şiddətli iltihaba səbəb olan nematosistlər kimi tanınan meduza hüceyrələrinin işini dayandırmağa kömək edir. Meduza sancdıqda zədə yerinə sirkə tez tökülür, bir az sonra isə zəhərin özünün təsirini dayandırmaq üçün yara isti suya batırılır.

7- Daha yaxşı həzm sağlamlığı

Sirkə “probiotik” kimi sağlamlıq faydaları verir, lakin hələlik bunun elmi sübutu yoxdur, lakin faydalıdır və həzm sisteminin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

8- Hemoroid müalicəsi

Hemoroidi müalicə etmək üçün bir az alma sirkəsindən istifadə etmək üçün bəzi məsləhətlər var. Bu, müvəqqəti yaxşılaşmaya səbəb ola bilər, lakin bu, qısa müddətli yaxşılaşmadır, çünki alma sirkəsi sirkə ilə toxunmuş nahiyələrdə dərinin yanmasına səbəb ola bilər. WebMD mütəxəssisləri hemoroidləri müalicə etmək üçün həkimə müraciət etməyi və bu məşhur reseptləri ümumiyyətlə qəbul etməməyi məsləhət görürlər.

9- Bədənin hüceyrələrini qorumaq

“Polifenollar” kimi tanınan kimyəvi birləşmələr meyvə, tərəvəz, qəhvə və şokoladda olur. Polifenollar antioksidant rolunu oynayır, orqanizmin hüceyrələrini xərçəng və digər xəstəliklərlə əlaqəli zədələrdən qoruyur.

10- Qan təzyiqi

Alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, sirkənin eksperimental siçanlarda qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün sehrli təsiri var, lakin qan təzyiqi xəstələri üzərində aparılan klinik sınaqlar hələ də eyni şeyin insanlara aid olduğunu tam təsdiqləməyə başlamamışdır.

11- İştahı cilovlamaq

Səhər yeməyində ağ çörək ilə sirkə verildikdə toxluq və insan hissi yaranır və bununla da gün ərzində iştahı cilovlayır.

12- qulaq infeksiyası

Bəzi tədqiqatlar seyreltilmiş (2%) sirkənin qulaq infeksiyalarının müalicəsində kömək edə biləcəyini göstərsə də, məhlulun şişmiş qulaq dərisini qıcıqlandırdığına dair şikayətlər var. O, həmçinin qulağın səsləri qəbul etməyə kömək edən hissəsi olan kokleada olan xüsusi tükləri zədələyə bilər. Heç vaxt bu məsləhətə qulaq asmayın.

Həddindən artıq faydalı deyil

WebMD alma suyu sirkəsinə həddən artıq aşiq olmamağı və gündə 1-2 xörək qaşığı keçməməyi məsləhət görür. Alma sirkəsinin həddindən artıq istehlakı mədə problemlərinə və aşağı kalium səviyyəsinə gətirib çıxarır. O, həmçinin bəzi dərmanların, o cümlədən doğuşa nəzarət həblərinin, sidikqovucuların, laksatiflərin, ürək xəstəlikləri və diabet üçün dərmanların işinə təsir göstərə bilər. Buna görə sirkə qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə və ya əczaçı ilə məsləhətləşməlisiniz.