Dərinin kollagen istehsalını artırmaq üçün altı təbii inqrediyent

Dərinin kollagen istehsalını artırmaq üçün altı təbii inqrediyent

Mayo Clinic saytında dərc edilənlərə görə qırışlar qocalmanın təbii hissəsidir və üz, boyun, əllər və qollar kimi dərinin açıq hissələrində aydın görünür. Dərinin quruluşunu və teksturasını təyin edən əsas səbəb genetik faktorlar hesab edilsə də, xüsusilə açıq dərili insanlarda qırışların yaranmasının əsas və ümumi səbəblərindən biri günəş şüalarıdır. Çirkləndiricilər və siqaret də qırışların yaranmasına kömək edir.

Ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma dərinin dermis kimi tanınan dərin qatında yerləşən kollagen və elastin lifləri olan dəridəki birləşdirici toxumanı parçaladığı üçün təbii qocalma prosesini sürətləndirir, bu da vaxtından əvvəl qırışlara çevrilir. Mütəxəssislər həmçinin xəbərdarlıq edirlər ki, siqaret bədəndə kollagen istehsalına mənfi təsir göstərdiyi üçün eyni problemdən əziyyət çəkir. WIO News tərəfindən dərc edilənlərə görə, bədənin təbii olaraq kollagen istehsal səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilən 6 bitki var:

1. Darçın
Təxminən 2000 ildir yaşayan qədim darçın bitkisi Namibiyada bitir. Darçın bitkisinin yalnız iki uzun yarpağı və unikal böyüməsi var. Onu yemək bədənin təbii olaraq kollagen istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir.
2. Hind jenşenqi
Aşwaqandha kimi tanınan hind jenşen kollagen istehsalını artırır və dərini qidalandırmağa kömək edir. Ölü hüceyrələri də cavanlaşdırır
3. Ginseng
Ginseng kökləri kollagen itkisini yavaşlatmağa və dərinin elastikliyini qorumağa kömək edən birləşmələrlə doludur. Onlar kollagen istehsalını təşviq edir və qan dövranını artırır.

4. Zerdeçal
Zerdeçalda olan əsas birləşmə olan curcumin oksidləşdirici stressi və iltihabı azaldır, bu da toxumaların bərpasına kömək edir və kollagen istehsalını artırır.
5. Morinqa
Morinqa bitkisinin C vitamini ilə zəngin olduğu bilinir və kollagenin artmasına kömək edir. Morinqa losyonları dərinin dolğun və sıx görünməsinə kömək edir və qan dövranını artırır.
6. Gingerbread
Zəncəfil bədəndə qan sağlamlığını artıran və kollagen istehsalını artıran antioksidanlarla doludur.

Oxatan bürcü 2024-cü il üçün qoroskopu sevir