Yuxunun olmaması gözlərə zərər verir və nevroloji çatışmazlıqlara səbəb olur

Yuxusuzluğun ardınca çoxlu stress və fiziki və psixoloji yorğunluq gəlir, amma bilirdinizmi ki, bu, həm də göz və görmə sağlamlığına təsir edir və əsəb pozğunluğuna səbəb olur!!!
Yeni bir araşdırma insan kifayət qədər yuxu almayanda bəzi göz hərəkətlərinin pozula biləcəyini müəyyən edib.

Milli Aeronavtika və Kosmik Tədqiqatlar Mərkəzinin və Kaliforniyadakı Ames Mərkəzinin tədqiqat qrupu, nəticələrə görə, yuxu çatışmazlığından qaynaqlanan "nevroloji çatışmazlığı ölçmək", işçi və işçilərin ciddi qəzaların qarşısını almaq üçün ehtiyac olduğunu göstərir. “Daily Mail” qəzeti tərəfindən dərc olunub.

“Journal of Physiology”də dərc olunan yeni araşdırmada tədqiqatçılar iki həftə ərzində hər gecə orta hesabla 12 saat yatan 8.5 iştirakçı üzərində araşdırma aparıblar.

İki həftənin sonunda iştirakçılar Yorğunluğa Qarşı Tədbirlər laboratoriyasında təxminən 28 saat oyaq qaldılar. Tədqiqatçılar davamlı göz izləmə hərəkətlərini və sürətli tarama hərəkətlərini ölçdülər.

Onlar hər iki hərəkətin uyğunsuz olduğunu və iştirakçıların gözün sürəti və istiqaməti ilə bağlı problem yaşadığını aşkar etdilər.

Komanda, tapıntıların pilotlar, cərrahlar və ya hərbi qulluqçular da daxil olmaqla vizual və motor koordinasiyası tələb edən işlərdə çalışanlar üçün əhəmiyyətli təsirlərə malik olduğunu söylədi.

NASA Ames-in tədqiqat psixoloqu, aparıcı müəllif Li Stoun, "İnsanın hərəkətlərinin dəqiq vizual koordinasiyasını tələb edən tapşırıqları yerinə yetirə bilən işçilər üçün, yuxusuz qaldıqda və ya gecə növbələri zamanı təhlükəsizlik baxımından əhəmiyyətli təsirlər var" dedi.