İsti havada günəş dərinizə necə təsir edir?

İsti havada günəş dərinizə necə təsir edir?

Qlobal istiləşmə ilə əlaqəli istilik dalğalarının artmasının şahidi olduğumuz şeylər dərinin quruluğunu, canlılığını itirməsini, yağ ifrazının artmasına və kiçik qırmızı sızanaqlara səbəb olur. Onu qorumaq üçün bu sahədə hansı həll yolları qəbul edilə bilər?

İstilik dalğalarının bədənimizə mənfi təsirləri gün vurma riski, iştahsızlıq və yorğunluq arasında dəyişir.

Dəriyə təsirinə gəlincə, o da realdır, aşağıda tanış olun.

Dərinin zədələnməsinin əlamətləri:

Biz bilirik ki, bədən üçün ideal temperatur təxminən 37 dərəcə xarici temperaturla 25 dərəcə Selsidir, lakin havanın temperaturu ondan yuxarı qalxdıqda bədən dərinin məsamələri vasitəsilə tərləmə fenomeni ilə yüksək xarici temperaturla qarşılaşır və onun normal temperatura qayıtmasına imkan verir.

Amma əsl problem odur ki, tərləmə zamanı dəri nəmliyini itirir və bu da onun qurumasına səbəb olur.

Havanın temperaturunda yüksəlməyə davam etməyə gəlincə, bu, dərinin quruluğunun artmasına səbəb olan adətən ölü hüceyrələrdən ibarət olan dərinin buynuz təbəqəsinin qalınlığını artırır.

Dərinin istilik dalğalarından əziyyət çəkdiyini göstərən əlamətlər arasında bəzən qaşınma ilə müşayiət oluna bilən kiçik qırmızı sızanaqların görünüşünü qeyd edirik. Bu, bədən istiliyini tənzimləməyə imkan verən tər vəzilərinin həddindən artıq işləməsi nəticəsində yaranır ki, bu da onu istilikdən qurtula bilmir və tər kanallarında qismən tıxanmaya şahid olur, bu da dərinin səthində kiçik blisterlərin görünüşü ilə tərcümə olunur. Yüksək temperatur həm də dərinin rənginin dəyişməsinə gətirib çıxarır ki, bu da istidən qan damarlarının genişlənməsi nəticəsində qırmızıya çevrilir.

Dərinin qorunması tədbirləri:

Yüksək hərarət qarşısında qəbul edilməli olan ən mühüm tədbirlər arasında gündə ən azı bir yarım litr su içməklə orqanizmin daxili nəmlənməsini qeyd edirik, eyni zamanda orqanizmdən suyun axmasına səbəb olan stimullaşdırıcı və şirinləşdirici içkilərdən qaçınırıq. Dermatoloqlar isə bildirirlər ki, tərləmə təkcə bədəndən suyu xaric etmir, həm də mineralların xaric olmasına gətirib çıxarır və bu, dərini içəridən mayelər vasitəsilə, xaricdən isə kosmetik kremlər vasitəsilə nəmləndirməyə ehtiyac duyur.

Yağlı dərilərdə isə havalar isti olanda onun ifrazatları artır və üzün parlaq görünməsinə səbəb budur. Bu zaman o, sink və mis kimi yağlı dərini tənzimləyən aktiv maddələrlə zəngin kremlərdən istifadə etməklə yanaşı, sebum ifrazını məhdudlaşdıran gündəlik təmizliyə ehtiyac duyur.

Bu müddət ərzində meyvə turşuları və retinoidlər kimi dəriyə zərər verə bilən maddələrlə zəngin məhsullardan istifadə etmək də tövsiyə olunur.

Yüksək temperatur dərinin quruluğunu artırır, bu da onu sərt maddələrə dözə bilmir. Bununla bağlı nə edilməli olduğuna gəlincə, üzə mineral su spreyi səpərək dərini daim təravətləndirir və dərini təmizləyən ilıq su vannaları qəbul edir və qurumasının qarşısını alan nəmləndirici kremlərin istifadəsinə hazırlayır.

Maguy Farah-ın 2023-cü il üçün ulduz falı proqnozları