Daha böyük intellektə nail olmaq üçün bu plana əməl etməlisiniz

Daha böyük intellektə nail olmaq üçün bu plana əməl etməlisiniz

Əgər insan daha ağıllı olmaq istəyirsə, xüsusən də zəka uğurun əsası olduğuna görə, o, yeni beyin hüceyrələrinin böyüməsini təşviq etməli və yaddaşı və idrakı yaxşılaşdırmaq üçün beyindəki sinir əlaqələrini gücləndirməlidir. Inc.com tərəfindən dərc edilən hesabata görə, bu məqsədlərə çatmağın bir çox yolu var.

Qarışdıran qüvvə

Bir şəxs ardıcıl olaraq bir neçə mövzu və ya bacarıqları öyrənməklə tapşırıqları və bacarıqları bir-birindən ayırmaq və ya ayırmaq gücündən istifadə edə bilər.

O, uzunmüddətli yaddaşı və xatırlamanı yaxşılaşdırmaq üçün yuxu ilə birlikdə yaddaşın konsolidasiyası və yenidən konsolidasiyasının gücündən istifadə edə bilər. Beyin bir toxuma olduğundan və hər hansı digər toxuma kimi onun performansı yaşla azalır, bir az məşq performansı yaxşılaşdıra bilər.