Niyə yaşıl alma suyu içmək lazımdır?

Niyə yaşıl alma suyu içmək lazımdır?

Yağ yandırın 

Yaşıl alma şirəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir, çünki göbələk əleyhinə təsirinə görə qaraciyərin öz funksiyasını daha effektiv yerinə yetirməsinə kömək edir.Gündə üç dəfə yaşıl alma suyu içmək 600 kalori yandırır.Həmçinin müəyyən edilib ki, enerji şirəsi içən insanların sayı əhəmiyyətli dərəcədə artır və bu, qanda qlükozanın yağ şəklində saxlanmasına cavabdeh olan şəkərin səviyyəsini azaldır və buna görə də şəkər səviyyəsinin aşağı salınması bədəndə yığılan yağ səviyyəsini də azaldır.

Ürəyi xəstəliklərdən qorumaq

Tədqiqatlar göstərmişdir ki, o, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, çünki antioksidant təsirləri damarlarda zərərli “LDL” xolesterinin oksidləşməsinin qarşısını alır, anormal qan laxtalarının əmələ gəlməsi isə infarkt və insultların əsas səbəbidir. anormal qan laxtalarının əmələ gəlməsinə və aspirinin effektivliyinə malikdir.Bu sahədə o, həmçinin damar divarlarından yağ lövhələrini çıxarmağa kömək edən “yaxşı” HDL xolesterinin səviyyəsini artırır.

qan təzyiqinin aşağı salınması

Yüksək qan təzyiqinin səbəbi böyrəklərdən ifraz olunan “ACA” adlı fermentlə bağlıdır.Təzyiqi azaldan dərmanlar fermentin ifrazını maneə törətməklə işləyir, ona görə də fermentin işini pozaraq qan təzyiqini aşağı sala bilərik. Yaşıl alma şirəsinə gəlincə, o, təbii ferment inaktivatorudur, bu da qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.

Diabetin qarşısının alınması

Bədənin nişastaları istehlak etmək və qana udula bilən sadə şəkərlərə parçalamaq üçün Amilaz adlı fermentə ehtiyacı var.Yaşıl almanın tərkibindəki polifenollar Amilaz fermentini bloklayır, buna görə də qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Qanda yüksək şəkər və insulin səviyyəsi insanları şəkərli diabetə məruz qoyur, ona görə də gündə bir stəkan yaşıl alma suyu Amilaz fermentinin aktivliyini 87% azaldır.

Qida zəhərlənməsinin qarşısının alınması

Yaşıl alma bakteriyaları öldürdüyü üçün onları yeməklə yemək bakterial qida zəhərlənməsi riskini azaldır, içmək isə bağırsaqlarda bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır və bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların çoxalmasına kömək edir.

Ağız qoxusunun qarşısını alın

Təbii antibakterial vasitə olan yaşıl alma suyunu yemək zamanı qəbul etmək ağızda boşluqlara və ağız qoxusuna səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edə bilər.

Digər mövzular: 

Goji və onun sağlamlıq faydaları haqqında məlumat əldə edin

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ