Bədəndə maqnezium çatışmazlığının göstəriciləri hansılardır?

Başlanğıcda maqnezium çatışmazlığının əlamətləri o qədər cüzi olur ki, insan bunu hiss etmir, lakin bu vitaminin çatışmazlığı mərhələsi irəlilədikdə simptomlar çətin və bir-biri ilə sinxron və şiddətli olur.Maqnezium çatışmazlığının əlamətləri hansılardır? insan bədənində?

1- Əzələ ağrısı və tez-tez əzələ gərginliyi hissi

2- Şokolad həvəsi

3- Davamlı stress, narahatlıq və ya depressiya hissi

4- Yatmaq çətinləşir

5- Davamlı qəbizlik

6- Xroniki baş ağrısı və qulaqlarda cingilti hissi

7- Düzensiz ürək döyüntüsü və ya ürək döyüntüsü

8-Əzaların uyuşması və yorğunluq və tənbəllik hissi.

9- Astma

Digər mövzular: 

Ulduz anis və onun heyrətamiz müalicəvi və estetik faydaları

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟