Bu içkilər sızanaqların ən mühüm səbəbidir

Bu içkilər sızanaqların ən mühüm səbəbidir

Bir çox insanlar bilirlər ki, yedikləriniz və ya içdiyiniz şeylər dərinizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər, xüsusən də sızanaqlar zamanı. Sağlam dərini təşviq etmək üçün qaçınılması lazım olan qidalar haqqında məsləhətlər var, lakin "NDTV" tərəfindən dərc edilənlərə görə, dəriyə qulluq üçün ilk addım bol su içmək və digər qablaşdırılmış içkilərdən qaçınmaqdır.

Uzun müddətdə dəriyə mənfi təsir göstərə biləcək bəzi ümumi içkilər var, buna görə də sızanaqların qarşısını almaq üçün aşağıdakı kimi onlardan qaçınmaq lazımdır:

1. Alkoqolsuz içkilər

Alkoqolsuz içkilər, xüsusilə yay aylarında məşhur bir içkidir. Ancaq soda və ya ətirli soda içmək dərinizə zərər verə bilər və sızanaqlara səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə bir stəkan su içmək daha yaxşıdır.

2. Şəkərli içkilər

Piylənmə və diabet kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmaqla yanaşı, şəkərli içkilər də zamanla sızanaqları şiddətləndirə bilər. Hətta şəkəri az olan və ya şəkərsiz içkilərin tərkibində insan sağlamlığı üçün zərərli olan süni dadlandırıcılar və rəngləndiricilər var.

3. Kakao içkisi

Bir çox insan kakaodan zövq alır, lakin sızanaqları olan biri üçün uyğun seçim olmaya bilər. Şokoladın tərkibində sızanaqları ağırlaşdıran və ona səbəb olan mikroorqanizmlərə qarşı immunitet reaksiyasına səbəb olan iki maddə olan süd və şəkər var.

4. İnək südü

Süd sağlam bir içki sayıla bilsə də, inək südündə olan böyümə hormonları səbəbiylə sızanaqların yaranmasına səbəb ola bilər. Bir insanın sızanaqlara meylli dərisi varsa, inək südünün qəbulunu məhdudlaşdırmaq yaxşıdır.

Maguy Farah-ın 2023-cü il üçün ulduz falı proqnozları