Dəri və arıqlamaq üçün detoks reseptləri Budur 5 dadlı və asan detoks resepti?

Sağlam dəri yalnız dərini xaricdən davamlı olaraq təmizləmək və nəmləndirmək deyil. Bol su içmək orqanizmi nəmləndirmək, toksinləri təmizləmək və dəriyə təravət vermək üçün ən vacib elementlərdən biridir.
Qadınların əksəriyyəti gündə ən azı iki litr su içməyin vacibliyini dərk etsələr də, buna əməl etmirlər. Çox vaxt səbəb suyun dadını gün ərzində fasiləsiz içməyə qədər qəbul etməməkdir. Və bir çox detoks reseptlərini öyrəndik, bunlardan ən vacibləri:

1- Limon və su, bəzən nanə və ya zəncəfil ilə.

2-. Limon, çiyələk, alma, nanə və darçın: Tərkibi:

2 litr su - 1 limon, dilimlənmiş - 5 çiyələk, dilimlənmiş - 1 alma, dilimlənmiş - bir ovuc təzə nanə - 1 çay qaşığı darçın

3- Zoğal və portağal: Tərkibi: 1 litr su - 2 dilimlənmiş portağal - bir ovuc zoğal

4- Kivi, giləmeyvə və şaftalı: Tərkibi: 1 litr su - 2 dilimlənmiş kivi - bir ovuc giləmeyvə - bir şaftalı, dilimlənmiş

5Qreypfrut, xiyar, limon və nanə: Tərkibi: 1 litr su - 1 qreypfrut, dilimlənmiş - 1 xiyar, dilimlənmiş - 1 limon, dilimlənmiş - nanə