Qorxu hissi beyinə nə edir?

Qorxu hissi beyinə nə edir?

İnsan təhlükədə olduğunu anladığı bir vəziyyətə məruz qaldıqda bədənində qəribə hadisələrin baş verdiyini hiss edir.

Mütəxəssislərin fikrincə, insan təhlükəli bir şey gördükdə və ya daxilində qorxu oyandıran kritik vəziyyətə məruz qaldıqda, duyğu girişləri ilk növbədə vəziyyətin emosional əhəmiyyətini və ona tələb olunan sürətlə cavab verən amigdalaya ötürülür. onun üçün.

Mütəxəssislərin fikrincə, beyində qorxunun emalında əhəmiyyətli dərəcədə iştirak edən bir neçə əsas sahə var.

Amigdala beynin məntiqi təfəkkürdə iştirak edən sahələrindən kənara çıxmaq üçün təkamül etmişdir ki, o, birbaşa fiziki reaksiyalarda iştirak edə bilsin.

Amigdala yaxınlığında və onunla təmasda olan hipokampus nəyin təhlükəsiz və nəyin təhlükəli olduğunu xatırlamaqda, xüsusən də ətraf mühitə münasibətdə və qorxunu kontekstdə yerləşdirməkdə iştirak edir.

Zooparkda və səhrada qəzəbli bir aslan görmək amigdalada fərqli bir qorxu reaksiyasına səbəb olur. Məsələn, siz zooparkda olduğunuz zaman təhlükədə olmadığınız üçün hipokampus müdaxilə edir və bu qorxu reaksiyasının qarşısını alır.

Ueyn Dövlət Universitetindən psixiatriya kafedrasının dosenti Arash Cavanbaxt tərəfindən hazırlanmış hesabata görə, gözlərinizin üstündə yerləşən prefrontal korteks qorxunun işlənməsinin koqnitiv və sosial aspektlərində iştirak edir. Məsələn, bir ilan qorxunuza səbəb ola bilər, ancaq ilanın zəhərli olmadığını və ya sahibinin ev heyvanının mehriban olduğunu bildirən bir işarəni oxuduğunuzda qorxu yox olur.

Beyniniz müəyyən bir vəziyyətdə qorxu reaksiyasının təmin olunduğuna qərar verərsə, sizi dərhal hərəkətə keçməyə hazırlamaq üçün bir sıra sinir və hormonal yolları aktivləşdirir. Beyində bəzi döyüş və ya uçuş reaksiyaları meydana gəlir. Ancaq hərəkətlərin çoxunun baş verdiyi yer bədəndir.

Science Alert jurnalına görə, bir neçə yol müxtəlif bədən sistemlərini intensiv fiziki işi yerinə yetirməyə hazırlayır. Beynin motor korteksi əzələlərinizi güclü hərəkətlərə hazırlamaq üçün sürətli siqnallar göndərir, o cümlədən: sinə və mədə əzələləri, bu bölgələrdə həyati vacib orqanları qorumağa kömək edir.

Bu, stresli vəziyyətlərdə sinə və mədədə sıxılma hisslərinə kömək edə bilər.

Simpatik sinir sistemi döyüşdə və ya uçuşda iştirak edən sistemləri sürətləndirir. Simpatik neyronlar da bütün bədənə yayılmışdır və ürək, ağciyər və bağırsaq kimi yerlərdə xüsusilə sıxdır.

Bu sinir hüceyrələri böyrəküstü vəziləri stimullaşdırır, məsələn, adrenalin kimi hormonları ifraz edir, bu hormonlar qan vasitəsilə bu orqanlara çatır və onların qorxu reaksiyasına hazırlığını artırır.

Simpatik sinir sistemindən gələn siqnallar ürək döyüntüsünüzü və onun daraldığı qüvvəni artırır.

Ağciyərlərinizdə simpatik sinir sistemindən gələn siqnallar tənəffüs yollarını genişləndirir və tez-tez nəfəs alma sürətini və dərinliyini artırır. Bu bəzən nəfəs darlığı hissinə səbəb olur.

Simpatik aktivasiya bağırsaqlarınızı yavaşlatır və ürək və beyin kimi daha həyati orqanları oksigen və qida ilə təmin etmək üçün mədəyə qan axını azaldır.

Bütün fiziki hisslər daha sonra onurğa beyni yolları ilə beynə ötürülür. Narahat, yüksək ayıq beyniniz bu siqnalları həm şüurlu, həm də bilinçaltı səviyyədə emal edir.

Prefrontal korteks özünü dərk etməkdə də iştirak edir, xüsusən də mədədə sıxılma və ya ağrı hissi kimi bu fiziki hissləri adlandırmaqla və onlara koqnitiv dəyər verməklə, məsələn, “Bu yaxşıdır və gedəcək” və ya "Bu dəhşətlidir və mən ölürəm."

Maguy Farah-ın 2023-cü il üçün ulduz falı proqnozları