Yuxusuzluq Alzheimer xəstəliyinə səbəb olur

Yuxusuzluğunuz və ya yuxu pozğunluğunuz gündüz saatlarında yuxusuzluqdan daha çox təsir edə biləcəyini heç təsəvvür etmisinizmi? yox? Deyəsən, yuxusuzluq beyninizin özünü yeməsinə səbəb ola bilər!
Yuxunun olmaması beyninizin özünü yeməsinə səbəb ola bilər
İtaliyanın Marche Politexnik Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan son araşdırmalar göstərib ki, yuxunun olmaması beyninizin sözün əsl mənasında özünü yeməyə başlamasına səbəb ola bilər.

Tədqiqatçılar siçanlar üzərində apardıqları təcrübələrdə daha az saat yatan siçanlarda beyindəki təmizləyici hüceyrələrin - və ya elmi olaraq astrositlər adlanan hüceyrənin daha aktiv olduğunu gördülər. Bu tip hüceyrənin işi beyin hüceyrələrini və ya onların hissələrini, xüsusən də sinaps adlanan hissəni bu hüceyrələr arasında əlaqə zəiflədikdə və ya hətta yox olduqdan sonra əmdiyi miniatür tozsoranın işinə bənzəyir. Elm adamları sinapsları hər evdə köhnə mebelə bənzədiblər ki, bu da daim təmizliyə və yeni mebeldən daha çox diqqət tələb edir.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, daha az saat yatan və ya ümumiyyətlə yatmayan siçanlar bir neçə amil, o cümlədən mikroglial hüceyrələrin aktivliyinin artması səbəbindən Alzheimer xəstəliyinə daha çox həssasdırlar, bu da elm adamlarının adətən xəstəliyə səbəb olan neyronların aşağı effektivliyi ilə əlaqələndirilir. Alzheimer və digər nevroloji xəstəliklər.

Bu araşdırma öz nəticələrini əvvəlki araşdırmalar və araşdırmalar tərəfindən aşkar edilən yuxu çatışmazlığının zərərləri siyahısına əlavə etmək üçün gəlir.Journal of the American Heart Association-da dərc olunan bir araşdırma, yuxu çatışmazlığının ürək xəstəliyi riskini artıra biləcəyini göstərdi.

Tədqiqatın arxasında duran tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, gecə 6 saatdan az yatmaq diabet, yüksək qan təzyiqi və piylənməni birləşdirən metabolik sindromlu insanlar üçün ölüm riskini artıra bilər. Xüsusilə, ürək xəstəliyi və şəkərli diabet üçün risk faktorları olan insanların infarktdan ölmə ehtimalı, eyni sayda saat yatan insanlardan iki dəfə çox idi, lakin onların hər hansı bir risk faktorunu inkişaf etdirmə ehtimalını göstərən heç bir risk faktoru olmayan insanlar. müəyyən mərhələdə xəstəliklər.Bəs onların həyatları.

Alimlər müəyyən ediblər ki, gecə 6 saatdan çox yatan insanların ümumilikdə ürək xəstəliklərinə tutulma şansları azalır.