Як вы можаце аптымальна скарыстацца перавагамі спорту?

Як вы можаце аптымальна скарыстацца перавагамі спорту?

Даследчыкі з медыцынскіх каледжаў Бэйлара і Стэнфарда і супрацоўнічаючых з імі інстытутаў паведамляюць у дакладзе, апублікаваным у Nature "Яны змаглі ідэнтыфікаваць малекулу ў крыві, якая выпрацоўваецца падчас фізічных практыкаванняў і можа эфектыўна паменшыць спажыванне ежы і атлусценне ў мышэй.

Як паведамляе Neuroscience News, новыя высновы могуць спрыяць паляпшэнню разумення навукоўцамі фізіялагічных працэсаў, якія ляжаць у аснове ўзаемадзеяння паміж фізічнымі практыкаваннямі і зніжэннем голаду.

паменшыць атлусценне

«Паказана, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні спрыяюць зніжэнню вагі, рэгулююць апетыт і паляпшаюць метабалічны профіль, асабліва для людзей з залішняй вагой і атлусценнем», - сказаў суаўтар даследавання доктар Ён Шу, прафесар педыятрыі, харчавання і малекулярнай біялогіі ў каледжы Бэйлор.

«Калі мы (даследчыкі) можам зразумець механізм, з дапамогай якога фізічныя практыкаванні прыводзяць да гэтых пераваг, мы бліжэй да таго, каб дапамагчы многім людзям палепшыць сваё здароўе», — дадаў ён.

«Разуменне таго, як фізічныя практыкаванні працуюць на малекулярным узроўні, дазволіць нам атрымаць некаторыя з іх пераваг», - сказаў суаўтар прафесар Джонатан Лонг, дацэнт кафедры паталогіі ў Стэнфардскай медыцыне і навуковы супрацоўнік Стэнфардскага інстытута Chem-H.

Пажылыя і слабыя

«Напрыклад, пажылыя або слабыя людзі, якія не могуць дастаткова фізічных нагрузак, у адзін цудоўны дзень могуць атрымаць карысць ад прыёму прэпарата, які можа дапамагчы запаволіць астэапароз, хваробы сэрца або іншыя захворванні», — дадаў ён.

Амінакіслоты

Сюй, Лонг і іх калегі правялі комплексны аналіз злучэнняў плазмы крыві, узятых у мышэй пасля інтэнсіўнага бегу на бегавой дарожцы. Найбольш каталітычнай малекулай была мадыфікаваная амінакіслата пад назвай Lac-Phe. Ён зроблены з лактата, які з'яўляецца пабочным прадуктам напружаных фізічных нагрузак, які выклікае «паленне» у цягліцах, і фенілаланіну, амінакіслоты, якая з'яўляецца адным з будаўнічых блокаў бялкоў.

талерантнасць да глюкозы

Мышы, якія пакутуюць атлусценнем, на дыеце з высокім утрыманнем тлушчаў, скарацілі спажыванне ежы прыкладна на 50% у параўнанні з кантрольнымі мышамі на працягу 12-гадзіннага перыяду, не ўплываючы на ​​іх рух або расход энергіі. Пры ўвядзенні мышам на працягу 10 дзён Lac-Phe зніжае назапашанае спажыванне ежы і масу цела (з-за страты тлушчу) і паляпшае талерантнасць да глюкозы.

Дэфіцыт фермента CNDP2

Даследнікі таксама выявілі, што фермент пад назвай CNDP2 удзельнічае ў вытворчасці Lac-Phe і што мышы з дэфіцытам гэтага фермента не страцілі столькі вагі падчас рэжыму фізічных практыкаванняў, колькі яны зрабілі з кантрольнай групай па тым жа плане практыкаванняў.

Рэзкае павелічэнне

Цікава, што каманда даследчыкаў таксама выявіла моцнае павышэнне ўзроўню лак-фе ў плазме пасля фізічнай актыўнасці ў скакавых коней і людзей. Дадзеныя групы людзей, якія выконвалі такія аэробныя практыкаванні, як бег трушком, паказалі, што было самае рэзкае павелічэнне ўзроўню лак-фе, якое з'явілася пасля спрынту з наступным трэніроўкай з супраціўленнем, а затым трэніроўкай на цягавітасць.

"Нашы наступныя крокі (каманда даследчыкаў) уключаюць у сябе пошук больш падрабязнай інфармацыі аб тым, як Lac-Phe апасродкуе яго ўздзеянне на арганізм, у тым ліку на мозг, - сказаў доктар Шоу. - Мэта - навучыцца змяняць шлях фізічных практыкаванняў у тэрапеўтычных мэтах. "