Восем працэдур, каб пазбавіцца ад надакучлівых газаў у страўніку?

Брушныя газы, яны не толькі раздражняюць і бянтэжаць, а таксама часта балючыя, мы шмат абмяркоўвалі ў папярэдніх тэмах аб прычынах і лячэнні брушных газаў, але сёння мы згадаем вам восем спосабаў, якія дапамогуць вам вылечыць гэтыя газы і пазбавіцца з іх непазбежна

Давайце разам згадаем гэтыя сродкі

1- насенне караблю

Карамболь або насенне карамбуса, як некаторыя называюць іх, індыйская спецыя, падобная на насенне гарчыцы, змяшчае злучэнне пад назвай тымол, якое памяншае сакрэцыю страўнікавага соку, што палягчае праблемы са страўнікам, у тым ліку газы і нястраўнасць.

У паўшклянкі кіпеню раяць дадаць 3-4 чайныя лыжкі насення караблю і піць пасля працаджвання.

2- яблычны воцат

Яблычны воцат эфектыўна памяншае газы ў страўніку, а таксама лечыць нястраўнасць, дадаючы 2 сталовыя лыжкі яго ў шклянку цёплай вады і даючы сумесі астыць, а затым з'еўшы, каб супакоіць страўнік.

3- мята

Мята з'яўляецца эфектыўным хатнім сродкам для памяншэння праблем са страўнікам і палягчэння сімптомаў сіндрому раздражнёнага кішачніка, так як дзейнічае як заспакаяльнае для стрававальнай сістэмы.

Адштурхвае газы, якія спрыяюць ўздуцці жывата. Для дасягнення найлепшага выніку вы можаце жаваць лісце або дадаць іх у кіпячую ваду і піць у выглядзе цёплага напою.

4- Карыца

Карыца супакойвае страўнік і спрыяе страваванню, а таксама зніжае сакрэцыю страўнікавай кіслаты, якая дапамагае пазбавіцца ад газаў.
Проста дадайце палову чайнай лыжкі карыцы і палову чайнай лыжкі мёду ў шклянку цёплага малака і прымайце кожны раз, калі ў вас ёсць газы.

5- Імбір

Дзякуючы сваім заспакаяльным і супрацьзапаленчым уласцівасцям імбір дапамагае супакоіць страўнік, паменшыць запаленне, лячыць нястраўнасць і, такім чынам, выводзіць непажаданыя газы.

Каб хутка пазбавіцца ад газаў, можна адразу пасля ежы пажаваць невялікі кавалачак свежага сырога імбіра.

6- Насенне фенхеля

Насенне фенхеля з'яўляюцца натуральным сродкам для памяншэння метэарызму, так як яны ўтрымліваюць магутныя раслінныя злучэнні, якія спрыяюць страваванню і прадухіляюць газаўтварэнне.

Проста дадайце 5 сталовую лыжку насення фенхеля ў шклянку вады, дайце яму пракіпяціць на павольным агні XNUMX хвілін і з'ешце пасля таго, як яно астыне.

7- Лімон

Цытрына з'яўляецца вельмі добрым хатнім сродкам ад боляў у страўніку, дзякуючы прысутнай у ім кіслаце, якая стымулюе выпрацоўку неперавариваемой салянай кіслаты.

Проста дадайце 1-2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку ў шклянку цёплай вады і прымайце пасля кожнага прыёму ежы для дасягнення найлепшага выніку.

8- Рамонкавы чай

Рамонак валодае газоотталкивающими ўласцівасцямі, а таксама здымае спазмы страўніка, выкліканыя ўздуццем.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта дадаць пакуначак рамонкавага гарбаты ў кубак цёплай вады і пакінуць на 5 хвілін перад ужываннем.

Нягледзячы на ​​тое, што вышэйзгаданыя прыродныя сродкі вельмі эфектыўныя для ліквідацыі газаў у жываце, рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам, калі ўздуцце жывата суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як: завала, страта вагі, дыярэя, ваніты, курчы або пякотка, кроў у кале або боль у жывот, грудзі.

https://www.anasalwa.com/علاج-غازات-البطن/